Сдвинуть режим ребенка.

ого, у вас еще веселее чем у нас! удалось в итоге сдвинуть режим?
14.09.2023
Утром будильник заведите хотя бы на 10, разбудите, соответственно дневной сон раньше будет и на ночь раньше. Такой режим очень вреден, даже взрослым, самый полезный сон с 22 ч до 1ч
23.08.2023
Как давно малыш на одном сне? И как давно появились ночные гуляния такие длительные?
22.08.2023
Vera , примерно месяц - 1,5, когда вылез 8 зуб
23.08.2023
Дарья , если Вы просто хотите сдвинуть режим на более раннее время, тогда каждый день вставайте на 15-20 минут раньше, с перерывами раз в два три дня, чтобы малыш отдыхал. И так постепенно Вы сможете мягко сдвинуть режим. Резко это лучше не делать, так как ночь может стать еще хуже. Если Вас смущают ночные гуляния, то Вам необходимо увеличить суммарное бодрствование за день, так как ночные гуляния (настроение хорошее, играет) говорят о сильно накопившемся недогуле. То есть малышу нужно больше бодрствовать, чтобы качественнее спать
23.08.2023
MAGNESIUM Дневной сон в 2 года