Здравствуйте. Нам 1.1 с ночным сном происходит кошмар какой-то. В Ночь уходим примерно с 20:30 до 21:30, в час просыпается ребенок кушать, далее к 5 встает и гуляет до 7, стараюсь будить ее к 9:00 (если конечно сама не просплю это время) а так может спать и до 10 утра. Дневной сон у нас -+ в 13:00 спать может как полтора часа так и два. Получается режим такой: в 9 утра подъем, 4 часа бодрствует, далее дневной сон 1:30-2:30, потом бодрствование 6 часов, ну и гуляние ночью.
пробовали последнее вб сокращать, тогда качаем по часу а то и полтора.
помогите советом, как настроить режим и ночной сон 🙏