Нарушения сна при аутизме и мелатонин.

Кристина, какие занятия вы стали посещать?
14.10.2024
Жанна, ходим к дефектологу на АВА, 3 раза в неделю
14.10.2024
Кристина, добрый день. Подскажите, пожалуйста, а какие вб в течение дня и как они распределены? Посещаете ли во второй половине дня детские площадки, какие-то занятия? В целом, 1.40 - это неплохая длина дневного сна для ребёнка 1.8. Ночь 8 часов малова-то, возможно нужно посмотреть на потребности ребёнка истинные и на то, как их правильно распределить, чтобы ребёнку было комфортно. И опишите, пожалуйста, как засыпает ребенок: что делает он и что Вы в этот момент, спасибо!
18.09.2024
Анастасия Лаврищева, бывает 5.5 часов вб, бывает 8 если не дать мелатонин на ночь. Во второй половине дня гуляем во дворе своего дома, у нас частный дом, своя песочница есть, ходим к дефектологу, обычно утром, но если у специалиста освобождается окошко, то в 16 часов еще ходим, дефектолог у нас 2-3 раза в неделю. При укладывании мы лежим просто, сын крутится, вертится, находит удобное положение и перед глазами лентой от пустышки крутит и засыпает. Сейчас даем мелатонин на ночь, и ситуация стала лучше.
19.09.2024
Кристина , спасибо, что ответили. 5.30 вб это маленькое вб для ребенка 1.8, тем более, если Вы пишите, что спит меньше нормы. Если первое вб такое небольшое, то во второе, он пытается догулять то, что не догулял утром. В сутках 24 часа, если Вы понимаете, что на суточный сон нужно 11 часов, например, то на суммарное вб значит 13 часов и эти 13 часов нужно распределить или так, чтобы вб были одинаковые, или чтобы вб1 было больше, чем вб2. Чтобы ребёнок не переутомлялся перед ночным сном. Если есть суточный недогул, то ребёнок может и ночь сокращать, например.
20.09.2024
Анастасия Лаврищева, ну как 5.5 часов это маленькое вб для ребенка 1.8? Мы обращались к консультанту по сну, она нам расписала все, что после ночи всегда вб короче. И для нашего возраста вб в принципе 5-6 часов. В сутках 24 часа, сна ребёнку нужно 12-13 часов. Остается 11-12 часов на вб, как раз примерно по 6 часов и получается 🤷🏻‍♀️ Это если по нормам, а не конкретно у нас. Ребенок не досыпает при суточном сне в 10-11 часов. И это видно по его поведению. Ребенок спит меньше нормы не из за своих потребностей, а из за особенности работы головного мозга и ЦНС. Например пару дней назад когда меня не было дома, папа укладывал его, забыл дать мелатонин на ночь, в итоге вб ребёнка растянулось до 9 часов! Ребёнок просто не мог уснуть, началась аутоагрессия. Сейчас пробуждения через 1.40 ушли. Даем мелатонин на ночь, по назначению психиатра, ситуация решилась.
21.09.2024
Кристина , добрый день. Хорошо, что ситуация стала лучше. Я тоже консультант по сну, поэтому пишу Вам как раз из профессионального опыта. Очень часто в 1.8 как раз таки и нет у детей 13 часов суточного сна, в таблицах указаны усредненные значения. Даже 12 часов суточного сна в этом возрасте для некоторых детей - это много. Чаще всего это 11.40-12 часов. Безусловно, что все индивидуально. Но вб подбираем ориентируясь на средний суточный сон ребенка.
21.09.2024
Анастасия Лаврищева, если ничего не предпринимать и оставить сон как есть, ребёнок недосыпает(( прям очень капризный, бьется головой об пол и стены, трет глаза, тяжело на это смотреть 😢
21.09.2024
Вечерний сон в 2,5 месяца СЗ МЕТОД СТУЛА, 1,5 года