Войти

Сон в 1.3 на ГВ. Помогите😄

При таком режиме, увы не наладится сон при завершении ГВ.

Не спешите с завершением. Сначала важно скорректировать режим.

Суммарное вб 10:30 ооочень скромное для ребёнка в 1и3.
Ребенок недогуливает и поэтому сон такой прерывистый.

Увеличивайте бодрствование, плавно, добавляя по 5-10 минут раз в 2-3 дня. Наращивайте каждый отрезок вб, чтобы постепенно прийти к 5:30/6:00

Дневной сон 2:30 ребёнок сам спит? Самостоятельно? Или на груди и продлениями?
Длительный дневной сон тоже может ухудшать качество ночи. Если не только что на 1 сон перешли, а уже адаптировался ребёнок, то можно сократить до 2 часов.

Примерно такой режим:
подъём 8:30
1 вб 5:30
сон 14:00-16:00 (2 часа)
2 вб 6:00
отбой 22:00

0
01.10.2025
Татьяна
Богдан , 2 года Великий Новгород
Татьяна Зосимова, да, дневной сам сам столько спит, ну может почти, но он может через 40 мин проснуться уже, если не дам грудь, то он проснется. А так за 2,5 часа грудь 1-2 раза. На 1 сон перешли месяца 1,5 назад. Долго боролась за 2 сна, но даже с подъемом в 7 утра на второй сон было усыпить очень проблематично, а на ночной так вообще. Что я только не делала, и вб растила, и сны укорачивала до 40 мин, итог один, поэтому перевела на 1 сон. Но на 2 снах сын спал лучше.
0
01.10.2025
Татьяна, на двух снах и суммарное вб было больше, а сейчас недогуливает и участились пробуждения.
0
02.10.2025
Татьяна
Богдан , 2 года Великий Новгород
Татьяна Зосимова, 1 Вб тянет проблематично очень, в идеале через 4 часа уже бы спать ложиться, но я тяну. А вот второе вб может очень долго тянуть сам, часов 7 спокойно, но я кладу раньше.
0
01.10.2025
Татьяна, ожидаемо что первое вб сложнее бодрствовать, если ночь с 6+ пробуждениями. Такой прерывистый сон не даёт достаточно восстановления.

Начните с сокращения дс, ограничьте 2-мя часами, не сильно дольше и вечернее вб увеличивайте до 6:30.

Уже начнёт меняться качество ночи - меньше пробуждений и будет ресурс увеличивать первое вб. Плавно его до 5:30 потяните и потом оцените качество сна, надо еще вносить коррективы или подходит ребёнку.

Если возникнут трудности, нужна будет поддержка - приходите на консультацию. Подробнее все нюансы обсудим и план по завершению ГВ составим, индивидуально под малыша.

0
02.10.2025
Татьяна
Богдан , 2 года Великий Новгород
Татьяна Зосимова, ой вы консультант?) спасибо большое за развернутый ответ) обязательно буду иметь ввиду 👍
0
02.10.2025
Яна
Аня, 2 года Пермь

во Сколько укладываетесь в ночь?

0
01.10.2025
Татьяна
Богдан , 2 года Великий Новгород
Яна, в 22.00. Подъем в 9 плюс минус. ДС с 14 до 16.30
0
01.10.2025
Кто из приставной кроватки переложил в отдельностоящую и когда? Ночной сон

Похожие записи