Дочи 1 год и уже пару месяцев я не могу наладить ее сон.Дело в том, что она стала поздно засыпать после 12 ночи, и очень сложно ее усыпить. Я стала раньше утром ее будить , это не помогло. Решила , что пора переводить на один дневной сон ( так у нее их 2 в общем 3 часа спит) она стала засыпать к 22:00, что шикарно просто, но просыпаться в 2 ночи - доброе утро, мама, я выспалась. Решила вчера попробовать сократить общее количество часов дневного сна с 3 на 2, но она все равно ели уснула в 23:30 и в 4 утра проснулась уже .
Я уже не знаю , что делать и как наладить этот сон.