мысли.. рассуждения..
Психология для мам и принятие ситуации, поговоримНе знаю, как у вас, но у меня 2й раз в преддверии месячных появляются трудно прогоняемые грустные мысли о моем Арошке, это даже чувствует мое тело! Господи, я его так люблю!! Сейчас ему было бы 1 месяц и 21 день :) Он же такое мое родное солнышко! :)
Бывает ли у вас такое в перддерии месячных? Я это связываю напрямую с гормонами. В прошлом месяце, у меня было все хуже и была настоящая итерика... И как справляться с навязчивыми грустными мыслями? 5 дней назад я была полна сил и энергии. Мы прилетели в Москву парочку дней назад на 2 недельки перед длинной поездкой в Индонезию и тут меня начало накрывать.
Стала вчера писать Женечке слова поддержки и начала реветь.
Мне очень хочется поговорить. Хочется постоянного внимания. В общем то появилась какая-то дурацкая то ли головная боль, то ли не знаю как назвать: голова свинцово-ватная, вчера ходила по делам несколько часов и начались какие-то рези в животе, терпимые, но для меня очень странные и неприятные. Да состояние, что ничего не хочу делать и сил нет. Вчера целый день на ногах, много дел было, вечером была совершенно опустошенная... и без сил. Вечером уже хотела вызвать скорую изза этой рези внизу живота (после родов делали узи 2 раза, все было хорошо), выписала телефоны... С мужем пошли перед сном прогуляться минут 30 и стали говорить, рассуждать. Я понимаю, что на мои мысли начинает отзываться мое тело и не самым приятным образом... Поговорили, погуляли, я вроде бы успокоилась и мой живот стал успокаиваться, наверно в эти деньки стоит пустырничек попить. Перед сном уже несколько ночей у меня бесспокойные мысли, меня даже потряхивает, засыпаю не сразу, а потом проваливаюсь в сон без снов и утром неотдохнувшая просыпаюсь. Вчера муж сделал массаж головы перед самым сном и меня это расслабило очень, потом я уснула...