12.08.2012г.
Наши отчеты и результаты:)Привет,девчонки:)
Решила я что отчеты каждый день писать не буду,так как всего в списке 28 девочек,а отчеты максимум 10 пишут:))Поверьте - мне это больше чем вам ненадо:)))
Буду писать один раз в три дня:)))И отвесы будут побольше:)))если косячить не будете:)))))))
Воскресенье

Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи

Как дела у вас сегодня?:)
Евангелина
Привет,родная! Не отчитываюсь, потому что выпасть пришлось, сразу после 1 дня( со здоровьем проблемы были...)
Думаю завтра опять начать. Вот только переживаю...будут ли так же объемы таять как и в прошлый раз?!
14.08.2012
Ответить
неста
всем привет!! ой я пропала потому что на море была, и с сегодня заново ппервая неделя не косячила.. все ппридерживалась и спорт еще))
13.08.2012
Ответить
Аленка
Руличка,привет.Скажи-там девочка выложила пятую неделю-она правильная?п.с. не пишу отчетов-ездила в деревню там не оказалось нужных продуктов,придется завтра снова начинать(((Не думай,что забила на все)))
13.08.2012
Ответить
Аленка
Руль,а ведь если косячим то заново?я просто часто стала читать что кто то косякнет и дальше идет.
12.08.2012
Ответить
Руличка:)
Да я уже больше не хочу худеть...:)))
Так что я на диете с косяками:))))

12.08.2012
Ответить
Раиса
-400, с начала диеты -2 кг, не косячу. Сегодня были гости, всех накормила, сама не ела, объяснила, меня поняли и муж поддержал.
12.08.2012
Ответить
lenna
за субботу -400гр!И у меня большая радость,перешла в категорию 60кг))))))))
12.08.2012
Ответить
Sveta
А у меня наконец-то -400 (всего -1900), а то два дня весы меня не радовали, хорошо хоть привеса не было. Начинаю ощущать свои мышцы благодаря тренировкам.
12.08.2012
Ответить
Настёна
у меня третий день.сегодня отвес 0гр,хотя и все по меню.маленькая печалька,ну да ладно)))то ли меня глючит,то ли я правда вижу как объемы уменьшаются))))))
12.08.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.





я радаааа)))