Интимный вопрос.
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Сразу извиняюсь, но.. Девченки, расскажите, как у вас со стулом? Регулярный? У меня вот 3-й день и нифига.(
Екатерина
Я как количество яиц уменьшила так сразу наладился. Каждый день теперь. Видимо они заторы создают
15.08.2012
Ответить
Раиса
Тьфу-тьфу со стулом нормально, по чуть-чуть да каждый день хожу, сегодня решила перед обедом попрыгать на скакалке и прошиб понос, пипец допрыгалась 
.
.
14.08.2012
Ответить
Sveta
То же самое. Но у меня всегда с этим проблемы, а тут и еды-то нет, один белок.
14.08.2012
Ответить
Ирина
Какая такая? Разьве на этой диете есть ограничения в овощах и фруктах (виноград, бананы это понятно:)?
14.08.2012
Ответить
Екатерина
Когда нужно есть овощи и фрукты я их ем!! А ограничения есть: например, в течении дня нельзя есть фрукты или овощи, только в определенное время - обед или ужин. А за раз много в себя не впихнешь.
14.08.2012
Ответить
Ирина
Просто Вы, например, съедаете 200 гр мяса (белка) и 100 гр овощей, а Вашему организму судя по реакции (нет стула), надо мяса грамм 100, а вот овощей 200:) Я вот, что имела ввиду:) Просто пропорции попробуйте поменять, но конечно будет не так сытно:)
14.08.2012
Ответить
Екатерина
Воды пью очень много! В том и проблема. Литра 2 минимум. Я сама тут кому-то недавно советовала больше воды пить от этого дела, а теперь сижу и не знаю что делать.))
14.08.2012
Ответить
Ольга
ну не зря ж в дет.садах яйцо со свеклой дают. яйца крепят. переждать нужно. потом как проср*сь)
14.08.2012
Ответить
Ольга
у меня пока никакой. я все в раздумьях: начать или нет. я сидела на ней в марте. скинула 6,5 (была 65,5, рост 165). только у меня не было закрепляющей недели - это для меня стало открытием.
14.08.2012
Ответить
Ольга
я не бросала. все 4 недели выдержала. потом неделю ела как обычно, после чего перешла на систему -60. ну были конечно косяки по системе (в сочетании продуктов). спорта не было никакого. вес снизился еще на 1,5кг. сейчас ничего не придерживаюсь. вот даже сейчас пью чай с печеньем. от такого образа питания вес пополз вверх. вот думаю опять на магги сесть.
14.08.2012
Ответить
Irinka
может спортом периодически заниматся тогда вес будет в норме!!у меня просто панический страх завершения диеты,вдруг все махом вернется и все зря(((
15.08.2012
Ответить
Екатерина
Если не кушать все подряд и в больших колличествах, ничего не вернется. У меня были случаи, когда я после ПП и спорта, начиная есть все подряд, набирала намного больше чем было раньше. А бывало и после диеты вес не возвращался, если питалась не каллорийно и делала упражнения. Ну а спорт конечно никогда не помешает, он всегда помогает держать себя в форме!!)))
15.08.2012
Ответить