Наблюдение.
Дневник худеющей:)Вот только недавно писала,как тяжело так мало есть,как не хватает сахара и прочее...
Вчера заметила,что наедаюсь тем,что есть в меню. Чувство голода просыпается только к моменту приема пищи,так как питаюсь практически по расписанию - завтрак 10.00, обед 13.00, ужин 18.30.
Вчера муж восхитился мной, говорит,вот это сила воли...У самой ужин уже готов, а я сижу спокойно кормлю ребенка вкусностями,а сама даже не попробую. И то,что не даел ребенок - идет в мусорку, а не ко мне в рот:) Или вечером поздно, муж сидит наворачивает мою любимую жареную рыбку, а я спокойненько попиваю зеленый чаек без никто:) Приятно:)
Еще с начала моего похудания (сначала система - 60,теперь Магги) прошло уже 2,5 месяца...начинала я со 112 с копейками, сегодня утром 104,1, итого 8 кг...Сама заметила,что мне стало намного легче. После того,как начала активно заниматься своей кожей - кофейный скраб,крема,маски - кожа стала очень нежная,гладкая и упругая...
А главное,что нет чувства голода...В общем - действительно, "худеем и наслаждаемся":)
Надо написать себе в девиз - главная победа человека в жизни - это победа над самим собой!!!
Девочки,спасибо всем за поддержку и советы! Вместе мы со всем справимся:)
