Финиш
Выпускницы диеты Магги:)Закончились 28 дней. Даже и не верится, что я это сделала. Так трудно было начать. Были и разочарования, когда вес стоял и уходил плохо. И радости, когда в конце третьей недели наконец стал уходить.
Был косяк - 2 глотка пива и привес после этого 700 г. И пара мелких косяков - облизала ложку, когда варила варенье (сейчас у меня пора заготовок). В общем диетой довольна - она работает! Я вернулась к весу, который у меня был перед последней Б (58.5 кг). Конечно моя программа максимум не достигнута, это мой вес до первой Б 53-54 кг, но я не особо расстраиваюсь, в таком весе я чувствую себя комфортно. Сейчас чуть отдохну, съезжу на море (хорошо хоть не в Турцию "все включено", а то здравствуй килограммы опять). А потом может и сделаю второй заход, чтобы добить оставшиеся кг. Итоги:
65 кг (-6,6 кг) 58,4 кг
ОГ 99 (-6) 93
ОТ 73 (-6). 67
ОБ 102 (-6) 96
Нога 57 (-5) 52
Чувствую себя легко (вот что значит меньше жрать и заниматься спортом). А кроме этого исчезли мои прыщи, а я-то думала, что это гормональное. Ну и фотки, качество не очень, некому было сфоткать. Вживую, мне кажется, результат более заметен.
Sveta
Можно. Я вообще горбушу ела. Тунец только с маслом в магазинах был, вот и взяла горбушу в собственном соку.
02.11.2012
Ответить
Sveta
Более менее держится. Вчера был точно такой же 58.4 кг, сегодня 59 кг. Вот раздумываю насчет повтора диеты. Хотелось бы скинуть еще хотя бы 3 кг.
25.10.2012
Ответить
Sveta
Стараюсь -60 придерживаться. На завтрак ем кашу или мюсли и что-нибудь сладкое. В обед какое-нибудь мясо и салат либо овощи вареные, на ужин либо овощи, либо творог или йогурт. Но иногда косячу. Очень сладкое люблю. Так что проскакивают иногда конфеты или варенье.
25.10.2012
Ответить
Мария Электроэпиляция
да, сладкое это всемирное зло, я вот настраиваюсь косячить когда у мужа выходные, в остальное время здоровое дробное питание.
25.10.2012
Ответить
kus-kus
у вас такая талия бомбезная:) у меня тоже от природы высокая талия, а я носила ждинсы бедровки и теперь и талия высоко и живот виснет и линия бедер получается перетянута:(
16.09.2012
Ответить
Sveta
Живот стараюсь упражнениями убирать. А в талии еще лишних 9 см посравнению с тем, что было до 1 Б. Но может я многого хочу после трех-то детей, наверно уже талия как прежде не станет. Сейчас на море,чувствую набрала чуток. Приеду взвешусь и, может опять вернусь на диету.
24.09.2012
Ответить
•Vendetka•
Здорово!!!!!!Смотрю вот на такие фото -до и после-прям стимул появляется!!!!
06.09.2012
Ответить
Sveta
Вот и для меня фотки Рулички стали стимулом. А то я еще долго собиралась бы с силами, чтобы похудеть 
07.09.2012
Ответить
❀АНГЕЛ посланный небесами ❀
ничего себе.как два разных человека.ну молодец!!!!!!!!
04.09.2012
Ответить
Света я
супер!!!! такая красотка.кожа кажется упруже стала, два разных человека прям) что за спорт? как не сломалась4недели? в чём секрет???:)))
03.09.2012
Ответить
Sveta
Тут мне кажется еще освещение разное. На первых фотках искусственное и целлюлит заметен ужас! Я когда увидела эти фотки, то и настроилась на 4 недели. Как-то в зеркале я казалась себе не такой уж и толстой. И потом если хотелось есть, то фотки эти просматривала. Самый тяжелый был 1 день, а через дня 3 уже и есть не очень хотелось. Только уже в последнюю неделю ждала конца, хотелось шоколадки, варенья (все это меня дожидалось в шкафу). Делала 30дневку с Джилиан. Сначала каждый день. Потом растянула ногу и несколько дней не делала, потом через день. А в остальные дни подтягивала бока (все эти видео есть в сообществе). Осталось 10 дней, как раз буду доделывать, нога почти прошла. А кожа действительно подтянулась. Делала обертывания день кофейное, день с глиной, тут девочки рецепты выкладывали. Еще решила попробовать баночный массаж, нашла у себя банки, которые несколько лет уже валяются.
04.09.2012
Ответить
Света я
супер воообще!!!ты сильная девушка
Муж,наверное в восторге и одежду прикупила новенькую)))) Кстати,какой размерчик сейчас и был??? я вот мечтаю 44,не плохо и 46, а так было 50, затем 48....
2-йдень на магги)))))) поела курочки и чаёчком запила, хотелось бы чего-тто и к чаю
, но нельзя, я специльно и не закупаю, не могу хранить, как ты в шкафу)))))) А так,впринципе, не голодаю...пока, по крайней мере....
а ты чем косячила?
банки что самой себе без помощи можно делать?какой эффект?
Муж,наверное в восторге и одежду прикупила новенькую)))) Кстати,какой размерчик сейчас и был??? я вот мечтаю 44,не плохо и 46, а так было 50, затем 48....
2-йдень на магги)))))) поела курочки и чаёчком запила, хотелось бы чего-тто и к чаю, но нельзя, я специльно и не закупаю, не могу хранить, как ты в шкафу)))))) А так,впринципе, не голодаю...пока, по крайней мере....
а ты чем косячила?
банки что самой себе без помощи можно делать?какой эффект?
04.09.2012
Ответить
Sveta
Муж восхищается моей силой воли. Вообще-то это он не уставал мне напоминать, что неплохо бы похудеть, хотя у самого лишних 10 кг. Размер до Б был 44, а после родов 46-48. Сейчас опять 44. Во всяком случае в свою курточку размера S влезаю теперь свободно, а месяц назад она застегивалась на мне с бааальшим трудом, а пока кормила вообще не застегивалась. Из одежды после родов купила только одни брюки летние и 2 блузки и джинсы для беременных донашивала. Специально не покупала большую одежду, чтобы был стимул похудеть. Через 10 дней летим в Испанию, там прикуплю теперь себе новый гардероб, там дешевле.
Я вот тоже люблю чай с чем-то попить, но держалась. Хотя сладостей было полно, муж любит и дети, да и гости у нас 2 недели тусовались. А теперь после Магги пью чай с шоколадкой только до 12 дня, а потом уже пустой. Это поначалу трудно, а потом привыкнешь. Так что держись! Зато результат точно будет.
Банки ведь не такие, как раньше, которые поджигать, а пластиковые. И не на спину делать, а на попу и ляжки, так что можно и самой. Эффект пока не знаю, делаю всего 2 дня, но думаю будет. После 1 родов я ходила к массажистке на баночный массаж. Эффект был хороший. Я еще антицел. масло наношу перед массажем.
04.09.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.