Поиск
Доброе утро!
Долго я зрела что бы написать этот пост)
Больше трёх лет назад был пост о моей дружбе с Магги (вот)), и сегодня я хочу написать его продолжение и показать несколько фото)
Девочки! Закончились мои четыре недели на Магги! Продержалась без косяков..даже и не верится. Было тяжеловато на первой и последней недели. Но оно того стоило. Отвесы в последние две недели были маленькие, думаю виной тому месяч...Ставила цель 62, немного не дотянула, но результатом все-равно очень довольна)) Сейчас две недельки на минус 60 посижу, а потом на второй круг Магии. Хочется до 60 сбросить...Итоги: вес до 70,4, вес после 63)) Объемы не мерила, но ушли нормально, по одежде очень заметно. Ну, и фото, лучше не нашлось, т.к. перед диетой не фоткалась, но вот одна из последней .. Хомячек, да?))
Всем привет!
Под катом мои результаты с фото до и после, кому интересно - заходите!
привет всем начну с того что отсидев на магги неделю сорволась.потом заново начала отсидела заново продержалась 2 недели не увидив результата сорвалась. девчата расскажите как у вас обстояли дела с похудением.сколько скинули на магги.очень нужны примеры как хорошие так и плохие.заранее всем спасибо.
привет девочки! Вы такие молодцы, что пишете о результатах и фотки выкладываете! Я тоже напишу)
Всем еще раз привет!
Выкладываю последние фото свои.
Вес 61,5
Почти 25 кг потеряно.
Пока перехожу на подсчет калорий и усиленно буду заниматься, потому что есть что подтянуть)))))
Девочки, привет!
Как и обещала, пишу пост с результатами и фото.
Кому интересно, прошу под кат.
Здравствуйте! Меня зовут Евгения, хочу похвастаться своими промежуточными успехами с магги! На магги с июля, с перерывами.
Р.S. Отдельное спасибо Руличке за неоценимый вклад в новую меня 
Фотки дальше, мотивируйтесь, девочки, и не останавливайтесь на полпути!!! Не пугайтесь, разница в 21 кг. Было 86, стало 65
Вчера был последний день моей диеты. За месяц скинула около 6 кг. На вид похудела очень сильно. Все платья пятилетней давности пришлись в пору!
Магги оказалась как раз для меня) За все время ничего не беспокоило, особо сильного голода не чувствовала. Жаль только, что на 4 неделе вес топтался на одном месте, зато три предыдущие помогли вернуть нормальную массу тела.
Обязательно повторю диету еще раз, возможно перед новым годом.
Обидно, что не сделала фото до диеты, т.к. результат разительный.
Диету рекомендую! Всем удачи!
Девочки, миленькие, пожалуйста делитесь с нами своими фотографиями ДО и ПОСЛЕ- это так МОТИВИРУЕТ! правда, я каждый раз захожу в это сообщество и " лезу" смотреть фото! Мне кажется чем больше вы будете делиться своими фотками, успехами, тем больше будет появляться стройняшек.
Всем удачи! Спасибо
Год назад я узнала про эту чудо-диету, результативную Магги.
На диетах никогда не сидела. После рождения доченьки появились не желательные кило. С род.дома вес был 72 кг. Немного ограничив себя в сладком (а я по жизни сладкоежка и в беременность не отказывала себе в этом) я избавилась от -4 кг
-20кг. за 2 года. Спасибо Магги и Джиллиан Майклс:) Было 73кг., стало 53кг.:)!!!
Девчата, главное настрой! Всем удачи!!! 
итак сегодня 2 месяца как я не на диете.
что изменилось - ушел еще 1 кг, всего минус 5,5 - ну и вес у меня 53,5 при росте 163.
В объемах -9 с талии минус 8 с живота и минус 9 с бедер, с 48 ушла на 44 размер (правда и он уже свободный).
что делаю после ухода с диеты - я соблюдаю основные правила до 12 как при -60 ем все, после 12 стараюсь сочетать мясо и рыбу с овощами и ли ем кисломолочку.
Вес потихоньку уходит, несмотря на то что спорта активного нет, кроме контрасного душа (кожа кстати подтянулась очень после 2 родов!!! ) и не считая прогулок с детьми.
Все к чему - девочки после диеты держите все таки правильный образ жизни, если вы начнете есть плюшки и ватрушки вес вернется а если правильное питание станет образом жизни то к диете обращаться больше не прийдется)
Хочу выразить огромную благодарность Руличке - модератору этого сообщества. Ведь не наткнувшись на ее фото до и после в моей жизни не произошло бы никаких изменений, а так -20. уже с копейками...
Начала худеть с 80 кг, по осени. За неполный первый и 2 недели второго круга похудела до 68!!! Радости небыло предела но пришли новогодние праздники, ДР мужа и т.д. Короче наела я 7 кг, до 75кг.... С 1 февраля три круга и я вешу 60 кг. Спасибо так же девочкам которе худели со мной, поддерживали, я вам очень за это благодарна!!
Спасибо Руличке, что создала это сообщество и спасибо вообще диете Магги! Я думала и боялась этой диеты. Потому что я вообще не люблю правила и не люблю вообще диеты, а больше всего я боялась жить без сладкого. Было и правда ооочень тяжело. И вообще я пробыла на этой диете не полные 3 недели. Похудела на 7 кг. Я довольна. Похудела на размер с лишним. Просто я ухожу, потому что хочу выбирать для себя какой фрукт я буду сегодня кушать и вечерком выпивать стаканчик кефира, вместо овощей....... Но очень многое мне дала эта диета. Я научилась есть меньше. Сегодня мы купили роллы, и я объелась просто 8-ю-9-ю штучками........ раньше я съедала в 2-3 раза больше......даже как то обидно стало за то, что не съела больше) но очень рада, что объём пищи стал такой небольшой! И сладкое, теперь я не хочу его так, как хотела раньше. Теперь спокойна ко всему, если не начинать опять им объедаться по утрам, то тяги такой и не будет потом..... поэтом панирую утром кушать кашку и фрукт.... я стала уметь наслаждаться фруктами, их сладостью.....это очень круто! И я вообще стала спокойней к пище относиться. Так что эти 3 недели привнесли в мою жизнь очень большие изменения!
Спасибо всем!)
Не досидела 3 дня)) Что делать, праздники же)
Казалось,что 4 недели это вечность! Но вот они пролетели уже... Сама не верю,что я это сделала. Никогда раньше на диетах не сидела)
Что мы имеем:
Вес: 51,7-47,2 ( -4,5 кг)
грудь: 86-81 (-5см) тут конечно обидно, грудь исчезает(((
талия: 68-64 (-4см)
попа: 96-91 (-5 см) а вот тут можно было бы побольше схуднуть))))
нога (ляжка, не знаю как правильно написать): 56-52 (-4см)
живот( померила впервые в середине диеты,забыла сначала) 80-74 (-6см)
Цель была 45 кг, но в целом я результатом довольна! Конечно нужно еще похудеть в попе и ногах. Ну как же заставить худеть именно там 
Зато ушли бока и живот стал приличным, могу обтягивающую одежду носить))
Фоток нет))
Не знаю как буду теперь жить, как питаться, нужно хотя бы удержать то,что имею. Главное за 3 дня праздников не наесть эти 4,5 кг обратно....
Если наем, приду опять к вам)) А вообще планирую летом посидеть еще на магги, когда много овощей и фруктов. А то зимой особо не разгуляешься, выбор мал.
Девочки, которые со мной вместе сидели, напишите, как объемы ушли, как планируете питаться!!!!( начало 10 февраля было, Юля вела табличку).
Ну все! Большое спасибо Рулечке за сообщество!!!!! Диета супер!!!!!
Фото не делала и не взвешивалась,,, но объемы ушли хорошо мне кажется
От 92 (78)-14см
Ол(ляжка)63 (57)-6см
Под грудью 90 (79)-11см
Попец 107(102)-5см
Мне понравилось, села сегодня сразу нв второй круг..,.но с утра побаловалконфетой и блином а то соскучилась за месяц, сиси были 3,5 щас мне кажется 2,5(((((ткряю
Диета просто супер,мне очень понравилась.Спасибо Руличке за сообщество и за её историю,что послужило для меня мотивацией . Кому интересно прошу под кат 