Вот и мои 4 недельки прошли! Ура! Ура! Ура! У меня получилось выдержать диету без нарушений, хотя иногда очень хотелось))) были и праздники и дни рождения, но слава Богу в нашей стране можно отмечать праздники хоть каждый день)) чем и держала себя в рамках диеты.
Самые сложные для меня были первые и последние дни. Первый день на Магги сильно болела голова и тошнило до безобразия. Думала через пару дней бросить, но потом процесс пошел, и отступать было поздно. Самой сложной казалась третья неделя, но, на удивление, даже два подрят фруктовых дня оказались намного легчи чем последняя неделя. Может все из-за КД, которые как раз выпали на 4 неделю, есть хотелось сильно, кружилась голова и в глазах темнело при любом резком наклоне-повороте.
Это были мои субъективные ощущения)))
А вот голые факты, как говориться))
В формате Было - Стало (минус)
вес 70 - 63,4 (-6,6)
ОГ 105-99 (-6)
ОЖ 99-92 (-7)
ОТ 84-78 (-6)
ОБ 100-95 (-5)
ОН 58-55 (-3)
ОР 31-29 (-2)
Результатом я довольна)) Во взрослой сознательной жизни я меньше 63кг не весила, поэтому и стремилась к этой цифре.
,Отдельно ОГРОМНОЕ СПАСИБО РУЛИЧКЕ ЗА СООБЩЕСТВО
Я не досидела буквально 3 дня....сегодня кушала с ребёнком и сама того не замечая съела с ним гречку с сосисками
Косяк....Но этот косяк почти перед самым финишем.....Итак сейчас о результатах напишу...
Всем кто приступил к диете МАГГИ терпения и удачи в победе лишних см и кг!!!!!Всё в наших руках девчульки!!!!!!
Единственное что произошло ..это жуткая аллергия на цитрусовые....
А в остальнои всё тип-топ!!!
