Сижу ем пирожок с повидлом )))) Потому что ВЫПУСКАЮСЬ)))
Выпускницы диеты Магги:)Пирожок я тоже не бесконтрольно ем))) Я теперь на С-60.
Итак, мои успехи за 28 дней.
Начало Итог Отвес
Вес 72,7 66,5 -6,2
ОПГ 91 84 -7
ОТ 91 81 -10
ОЖ 106 99 -7
ОЖ-пы 101 96 -5
ОН 57 52 -5
Вобщем то, я довольна, хотя отвес мог бы быть и больше. Я писала,что в конце 3-ей недели вес прагнул аж на +1,5 и стоял как вкопанный до конца диеты(((( Причину этому я так и не нашла. Я не нарушала, только иногда сокращала количество яиц.
Евгения
Эльвира, подскажите, в сейчас так же рпидерживаетесь С-60? Вес не растет? Я сидела на минус 60, но после октября бросила и снова набрала, сейчас хочу сесть на магги,а потом поддерживать на -60, но опасаюсь что вес может опять в верх пойти.
07.03.2013
Ответить
Эльвира
Спортсмен из меня никакой. 2 дня попрыгала с Джилиан. Чуть не сдохла. ))) 2 дня оксисайз. Потом забила, но думаю продолжить. Раз 5 крутила ХХ. И столько же дней баночный массаж)))
24.11.2012
Ответить
Елена
У меня тоже после Джилиан проблемы были - как будто все внутренние органы перетряхнула, и все они на мочевой пузырь давили потом, что цистит начался((( решила, что не буду по ней заниматься((, нашла тренировки Дарьи Лисичкиной в инете... более спокойные, но силовые и антицеллюлитные
24.11.2012
Ответить
Танюша-Каратуша
Молодец,хороший результат все равно! А я завтра,но че то я так к диете привыкла что прям жалко что она заканчивается(((( У меня тоже маловато,6кг всего
24.11.2012
Ответить