итог

всем привет! старт был 13 июня,

вес 63,5 рост 168.

за три недели(четвертую не осилила к сожалению фрукты не люблю) -4,8 кг, сейчас вес 60,200 - 60,500, замеров не делала, но точно могу сказать минус 1 размер, визуально тоже виден результат( все говорят " ты так похудела", а мне , че уж скрывать так приятно это слышать) , с проблемных мест бока, попа,ноги лишнее равномерно ушло, ура, но так как не было спорта тельце дрябленькое.

грудь, да стала меньше,но не обвисла как я боялась,

живот( 3 кс было, весел над швом мешком,как у многих) ушел т.е. есть еще не много, ноооо этого мешка нет!!! я вижу шов просто наклонив голову( это как при беременности не видеть своих ног из за живота, а потом ооо это мои ноги)

вообщем результатом больше чем довольна.

повтор будет обязательно в сентябре, а сейчас лето солнце море!!!

всем желаю дойти до конца,закрепить результат и наслаждаться своим телом и жизнью

ааа возраст, мне 37 лет, а как известно после 30 худеется тяжело