ужин прошел)
Дневник худеющей:)ой, как же вкусно я сегодня поужинала!!!
сегодня 2 день первой недели: салат, 2 яйца, тост, цитрус.
сделала себе салатик из яиц, помидора и огурца, чуть посолила и посыпала сухим базиликом и сельдереем)
пекла вчера хлебушек с отрубями для мужиков моих, отрезала кусочек для тоста - вкуснятина)
и запила фрэшем из грейпфута)
хорошо то как!!!!
токо, я, кажись, объевшись..
и завтра на обед тост будет!!!!!!! ура!
♥Anne❧
да...я сегодняшний ужин еле втоптала в себя! апельсин вообще не лез уже ) но надо )
18.09.2012
Ответить
Натали
А я читала что можно убрать продукт но заменять нельзя.
ВОТ:"Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой. "
Я ужин тоже не весь съела только салатик и поовину грейфрукта.
Прям объелась.
Прям объелась.
18.09.2012
Ответить
♥Anne❧
так вот же недавно был пост , девочка писала , что не может больше есть яйца , хотела их убрать . Модератор ответила , что нельзя ничего убирать , надо есть или бросать диету 
18.09.2012
Ответить
mamaLeo
Я тоже слегка на ужин объелась, но это даже приятно после вчерашней голодовки).
18.09.2012
Ответить
Натали
Ой я тоже так сделаю, спасибочки за подсказку.
Алла а как ты булочки из отрубей пекла?поделись рецептом? И что такое тост (хлебцы подойдут?)
Сегодня на обед ела грудку - гриль,думаете можно? Так объелась просто жуть. :)
18.09.2012
Ответить
