Отметьтесь пожулуйста.
Наши отчеты и результаты:)Девочки кто стартовал с вместе со мной с понедельника, отметьтесь кто продолжает сидеть на диете.
Привет красавицы, как у вас дела?, вчера к сожалению не было возможности пообщаться с вами(((
Радостно читать что у многих хорошее настроение и радость от увиденного на весах, а это только начала, главное помнить, что мы все сможем. Напишу здесь, касательно вчерашнего обсуждения о заменах продуктов, в описании диеты четко сказано " Не менять местами продукты" так как это будет уже совсем другая песня, так что берем себя в руки и ппитаемся по меню.
Всем Хорошего пятничного настроения и романтичного вечера)
Пятница
- Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
- Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Дарья
Я на месте, иду со всеми.
Завидую твоей безаппетитности, Катюш. Мне кушать перед сном очень хочется, сместила время ужина ближе к ночи, а то как-то совсем спать не могла. Пусть потеряю меньше, но хоть спать смогу. Взвешиваться тоже принципиально не хочу, по себе кажется, что немного ушло. От пирога или блинов по-прежнему не отказалась бы, в смысле тянет на "гадости".
19.10.2012
Ответить
Elena
приветик , я сдесъ . У меня сегодня утром отвес -400 гр . Ела все по меню , правда ужинала также как и позавчера ( тогда был привес ) , а вчера поела в 16.30 и пошла с детъми гулятъ - утром отвес . Вот что значит поздно покушатъ . Сегодня тоже по-меню , на обед 2 яйца и вареная морковъ , а на ужин запеченая в духовке форелъ . Муж как раз свежую с рыбалки привез ( как раз мне по меню подходит )
19.10.2012
Ответить
Екатерина
а я как обычно провтыкала завтрак(( а обедала спаржевой фасолью в перемешку с яцом.. вкусно скажу я вам
19.10.2012
Ответить
Ёклмн
Привет всем! я продолжаю!!!!
вчера вот какую штуку заметила, мне до беременного веса осталось 4 кг, но объемы груди и бедер у меня уже как в добеременность, а вот талия на 4 см больше, неужели 4 кг сидят на животе???
вот по поводу замены продуктов....по моему вконтакте в группе 40 кг я прочитала о замене яиц творогом, не могу сейчас найти... так вот, хочу на 2 неделе произвести такую замену, на завтрак есть творожок, а то там и в обеды и в ужины в меню яица...
19.10.2012
Ответить
Tanuxa
приветик! я вот прочитала твой комент и только седня написала, что мне так же до цели осталось 4 кг, но седня аж залетела в штаны до беременные. но вот с животом у меня такая же песня, не сошел еше(подвыпячивает).Вот седня призадумалась если скину 4 кг, то как с животом будут обстоять дела???Но в любом случае магги творит чудеса, пропадает целюлит и объемы тают, значит кг не показатель!
19.10.2012
Ответить
Ёклмн
это точно! чудеса)))))я и до беременности была "плюшкой", так что живот это моя больная тема.....хочу быть кг 55 или меньше)))так что в бой!!!
19.10.2012
Ответить
Одуванчик
привет! держусь) вчера мужу пекла торт, уже равнодушна была)))
только вместо яиц сегодня утром съела творожок 0%, с отвесами непонятно пока, минус 500 гр со вчера.
19.10.2012
Ответить
Екатерина
А я все борюсь со своей безапетитностью... )
ох.. а я уже в понедельник на весы)
19.10.2012
Ответить
