1 день ,1 неделя)
Наши отчеты и результаты:)и так) нас много решилось начать) а то вроде только осень а уже в++++... после лета)))
давайте с отчетами каждый день? не принуждающе) кто первый тот и пишет отчет) надеемся что все получится, я первый раз на магии буду, но хозяюшка сего сообщества уж очень давно меня впечатляет) а мне надо много скинуть, осталось починить весы, отметится у моих любимых девочек, и начать))) так вот )
пишем старт , исходный вес) рост можно) и еще кто хочет замеры( чисто для себя, что бы знать потом результат) если кто то срывается ... боюсь этим могу быть я... т.к. давно дурею о похудании ,но только в + иду... так вообщем! удачи всем!!! пишим еще что планируете есть)))
Nekto Ksu
Взвешусь, промеряюсь и сфотаюсь утром. Опять мой муж со мной на диету ((( Дрищ дрищом, а ведет себя, как девчонка! Смешной. Но думаю не выдержит ))))
На завтра обед - яблоки, ужин - буженина собственного приготовления.
11.11.2012
Ответить
AlishikO
ммм))) мой любимый мешок яблок принес), а я еще выбирала фрукт) завтрак яйцо и пол грейфрута)
11.11.2012
Ответить
Светлана
А я вот сижу завтракаю. Грейфрут кислющий-зараза))) На обед хурма мммм.
Стартую с веса в 79 кило, рост 169, замеры не делала. Завтра с утречка надо будет помериться.
12.11.2012
Ответить
AlishikO
круто) а я завтракала грейфрутом помэло, он не такой кислый)))) а вес пока не знаю, весы не в строю...
12.11.2012
Ответить