Время приема пищи!!!
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Девочки, кто сидел на этой диете, скажите плиз, а есть ли ограничение по времени приема пищи, ну типа ужин до 18,00, обед с 12-15..?
Елена
я старалась все же поужинать до 18. После поздних ужинов либо маленькие отвесы либо их вообще нету
15.11.2012
Ответить
Sofia
Нет в этом и прелесть диеты))) ед что по времни это если вы между основными приемами пищи оч проголодаетесь то перекус в виде салата( листья), моркови или огурца можно не раньше чем через 2 часа после основного приема пищи.
13.11.2012
Ответить
КРИСТИНОЧКА
Главное,чтобы после приёма пищи был промежуток не меньше двух часов.
Ну и,например, 10,13,17ч.
13.11.2012
Ответить