1 неделя 4 день...
Наши отчеты и результаты:)
ДЕВОЧКИ, ПИШЕМ ОТЧЕТЫ СЮА, РЕЗУЛЬТАТЫ В ТАБЛИЦЕ НА СЛЕД ДЕНЬ.
И еще, давайте ради интереса отчитаемся, кто сколько вечером весит)))
СЕГОДНЯ В МЕНЮ)
Обед – любой фрукт в любом количестве.
Ужин - любое вареное или жареное мясо, кроме баранины (ломтики или нежирный фарш), салат.
ЗАВТРА
•На обед: два вареных яйца, овощи вареные на выбор: кабачки, фасоль, морковь, зеленый горошек
• На ужин: рыба вареная (пареная), в крайнем случае жареная,салат, один апельсин или грейпфрут
Вероника
Привет, у меня сегодня -600... итого 55,6... странно, но голода особо нет.... но так хочется шоколадку или батон с вареньем...
15.11.2012
Ответить
Tanuxa
Приветик стройняшечки!!!У меня седня -300. Вес 61,8))))И у меня сегодня маленкий праздник -20 кг!!!!! Юхуууу. Я так рада!!!!!
15.11.2012
Ответить
AlishikO
неужели еще так долго мне страдать??? хотя сколько уже худею, могла 5 раз похудеть)))))
15.11.2012
Ответить
Tanuxa
а сколько ты уже худеешь? Сколько скинула и какая цель?Главное сильно захотеть ну и конечно мотивашки всякие для себя делать.У меня была одежда, я только недавно влезла в до Б вещи.
15.11.2012
Ответить
AlishikO
я худею ...ммм...как бы тут правельнее выразиться, с мужем познакомилась когда была 67, потом начала поправляться, когда было 75 начала худеть, но вот бедняжка дохуделась до 93 ( было.... и это ж сины уже 2.9., скидывала до 78 , потом опять росла....
15.11.2012
Ответить
Ёклмн
я всего -100 гр, ппц....
"Обед – любой фрукт в любом количестве." я все понимаю буквально, так объелась хурмы, аж до тошноты)))))
15.11.2012
Ответить
/Светлана/Чемоданы,икра красная+морепродукты
-500 Вес сегодня 77кг.Ура! Двигаемся дальше!
15.11.2012
Ответить
Колобова Екатерина
Привет,всем.!!!!!! питалась как написано,только без ужина. 81,200(-1200)Прдолжаем дальше.
15.11.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.