Неделя 1, день 2.
Наши отчеты и результаты:)Вот и наши первые успехи! И первые потери... Почему-то не все отчитались :( Девочки, вы куда пропали?!
Завтра утром в этом посте жду ваши отчетики. Рассказывайте как прошел день, как косячили или вели себя хорошо :)
Табличка будет вечером, т.к. с работы не смогу вставить.
Завтра кушаем:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Ольга 
Всем привет! Начала диету с 7 января, 1 день - -1300,00, 2 день- -100. Можно и меня в табличку занести? Вместе как-то веселее. Спасибо
Всем привет! Начала диету с 7 января, 1 день - -1300,00, 2 день- -100. Можно и меня в табличку занести? Вместе как-то веселее. Спасибо
09.01.2013
Ответить
Аленка
эх- всего -200гр(((
но радует что не плюс)))
чет есть жютко вчера хотелось)) у вас как?
09.01.2013
Ответить
КатИрина
первый день очень очень сильно хотелось, особенно между обедом и ужином думала сорвусь, но ничего выдержала, сегодня полегче уже. главное на ночь не накушаться)
09.01.2013
Ответить
*Маша
Всем Доброго)))) Блин...накосячила,сегодня как с понедельника начала,Настюш только не удаляи)))) закончу,на 2 дня пожже...а так,+ 600 г,итого 75,300..... Муж сбил, поехали в МаС ,поехали в МаС.... в прошлии раз Магги сбил ,....Борш))))
09.01.2013
Ответить
Ксения
Девочки, всем доброе утричко!!! Мой вес, сегодня, 62.800 ( -500). Не нарушала, но чувствую себя очень не хорошо((( Организм требует конфет, прямо трусит всю(. Но я не сдамся! Хватит!!! Худею больше двух лет, я сильная, я все смогу!!!!!!! Девочки, держитесь!!! Нам то осталось всего 26 дней! Фигня!!!! Всем удачного дня и настроения!!!!!
09.01.2013
Ответить
Анастасия
нигде не написано :)
типа нарушение.... но я не думаю, что очень-очень страшное. особенно учитывая, что все рядом сидели с кусками торта и упорно меня соблазняли :)
09.01.2013
Ответить
МамаСына
ну все ж не худеют :))))) у нас тоже мешки конфет сегодня принесли из дома все-типа помогайте доедать :))))
я просто если слабинку делаю, то все-меня уже не остановить и я срываюсь
09.01.2013
Ответить
Анастасия
ну так конфеты и у нас есть :) и печеньки :)))
ДР начальницы был... проще было съесть яблоко, чем объяснять полчаса про диету. я ж никому не говорю :) типа просто от тортика отказалась :)
09.01.2013
Ответить
Анастасия
именно им я себя и чувствую :)
а впереди еще 3!!! дня рождения на работе в этом месяце...
09.01.2013
Ответить
Mika
я ОБОЖАЮ торты и решила вознаградить себя после этих 28 дней всем, что мне захочется из Азбуки или Бахетле ..........хотя есть соблазн потратить эти деньги на новую помаду ))))))
09.01.2013
Ответить
Мария
Ксень, если ты утром на завтрак ложку чайную песочку в чай через день добавишь , хуже не будет.Зато потребность в сладком утихнет, и будет легче выдержать.
09.01.2013
Ответить
МамаСына
А я вот чай сладкий терпеть не могу,а без конфет реально погибаю ;((((((
09.01.2013
Ответить
Мария
Мне самой тортик вафельный на разок чайку попить)) Я конфеты шоколадные точу килограммами (( , но на диете реально выручает чашка горячего сладкого кофе , чай я тоже пью мало. Конечно это не шоколадка, но всеже греет душу и отгоняет мысли о сладком. Мне точно)
09.01.2013
Ответить
МамаСына
нееее, а чай люблю, но не сладкий..... только в прикуску что-то с несладким чаем могу ну или в крайнем случае просто грызть кусок сахара и запивать чаем или водой..... на именно сладкий чай-беееее
кстати, для любителей сладкого чая-диета не запрещает заменитель
кстати, для любителей сладкого чая-диета не запрещает заменитель
09.01.2013
Ответить
Наталья
привет минус 1,8, вес 81,7
ночью лопала помидоры черри - очень есть хотелось))
09.01.2013
Ответить
Наталья
ну сама удивлена, если честно))) но для меня эта цифра очень важна!!!!! я начала худеть 19 ноября с весом 91,7))) значит сегодня ровно минус десять кило!!!!!
эх, после первого ребенка я начала худеть именно с этого веса... 81.7 кило меня очень пугали 4 года назад, и как я радуюсь им сейчас))))
09.01.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.