Неделя 1, день 5.
Наши отчеты и результаты:)Эх... сегодня еще минус 2 человека... Одна сама призналась, а вторая просто потерялась :(
К сожалению, сегодня мы с вами похудели всего на 4 кг :(
Желаю завтра всем больших отвесиков!!! 
Завтра кушаем:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
И, напоследок, одна маленькая просьба... Если вы понимаете, что на следующий день не сможете отчитаться - предупредите, чтоб я вас не искала и не ждала...
Алёна
Я наверно с понедельника на 1 ую неделю пойду опять...без косяков..так что с вами последние денёчки..
12.01.2013
Ответить
Алёна
сегодня косяк.... наелсь мороженного((((
да и так что-то да не так съем....решила взять себя в руки,так хорошенько!и с понедельника опять начать.
но на ваши результатики,буду поглядывать)))
с вами до понедельника,а в понедельник опять по новой..
12.01.2013
Ответить
Анастасия
а я конфетку вечером слопала... т.к. хожу как сомнамбула.
но, блин, не помогло :(
завтра буду витаминки пить... есть волшебные, которые меня из сна выводят :)
12.01.2013
Ответить
Милана
Всем привет, ох и тяжело мне, не хочу кушать а хочу ЖРАТЬ!!!!!! сегодня - 300
12.01.2013
Ответить
Boogaga
Ох, припозднилась я сегодня с отчетом.Но все равно минус, минус -300 у меня.Уже чуть больше кило ушло.
Но, есть НО, смотрю я не одинока в том, что утренний туалет
стал нерегулярным...вот сегодня купила клетчатки, она мне всегда помогала, и чай с имбирем попью.
стал нерегулярным...вот сегодня купила клетчатки, она мне всегда помогала, и чай с имбирем попью.
12.01.2013
Ответить
МамаСына
клетчатку как пьете? тут же жидкого нет ничего в диете..... в воде просто растворяете?
12.01.2013
Ответить
Boogaga
не за что
, мне еще оч помогает чай с имбирем, но он на любителя, зато когда я не ленилась его заваривать, то каждое утро как по часам.Но времени катастрофически не хватает в будние дни, потому пакетик чая заварить проще:(
, мне еще оч помогает чай с имбирем, но он на любителя, зато когда я не ленилась его заваривать, то каждое утро как по часам.Но времени катастрофически не хватает в будние дни, потому пакетик чая заварить проще:(
12.01.2013
Ответить
Elena
Приветик всем , меня сегодня отвесик порадовал - итого 70,1 кг . Ураааааааа !!!!!!!!!!!!
12.01.2013
Ответить
Нелли
чет снова у меня по нулям, но пью много зеленого чая да мед уплетаю как мишка........... отвес 0гр,58,5кг.
12.01.2013
Ответить
Ксения
Девочки, всем доброе утро! У меня всего минус 100((( На весах, 61,900! Всем желаю хорошего настроения!
12.01.2013
Ответить
Алёна
Настюш, у меня всё таки получилось сегодня отчитаться))
-100гр. не много но все таки не плюс)))
тм более объемы хорошо уходят, не мерила но по одежде заметно)))))
12.01.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.