Недея 3, день 7
Дневник худеющей:)Стройняшечки, привет! Извините, вчера не успела сделать пост, у дочи зубы лезут с температурой - в общем не до компьютера вчера было. Собственно на почве недосыпа я вчера налопалась опять рыбы... слабак((( ну да ладно, тешу себя мыслью, что не конфет налопалась)
табличка совсем наша уменьшилась... МамаИра, ты видимо, сошла с дистанции, но сообщить об этом забыла...
Сегодня у меня 0 отвеса, видать все рыба виновата, но не плюс - тоже радует)
Пишите, как ваши дела. Меню на сегодня, думаю, все знают, но я все таки продублирую.
¼ вареной курицы, или 4 ломтика вареного или жареного мяса, 4 огурца, 3 помидора, 1 банка тунца или без масла, или промытого водой, 1 тост, 1 грейпфрут или апельсин.
позавтракала я сегодня только в 2 часа дня, сьела свити и тост... (тост мой растянулся на несколько маленьких сухариков... опять косячу...блин)
