потому что надо решать что на ужин готовить. я заново сажусь на диету после 4 дневного перерыва, т к чувствовала себя плохо.у меня сегодня первый день, на ужин мясо. а можно вместо его курицу? просто она и завтра будет, чтоб не готовить два раза. спасибо. и еще может кто с сегодняшнего дня сел, я бы присоединилась, а то так хочется с кем нибудь пообсуждать диету и результаты, а мужу все уши прожужала уже::: и можно ли яйца заменить обезжиренным творогом ходя бы на ужин
Подольск
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.... а так решайте сами менять или нет
0
10.03.2013
Ответить
Приозерск
Курицу вместо мяса можно, и йца иногда можно заменять на нежирный творог.
Я и ещё много девочек,на диету садимся с завтрашнего дня.
0
10.03.2013
Ответить
