сидела на магги 3 недели.
было 90кг стало 79.
спорт конечно был.
потом я бросила диету и стала кушать по принципу пп.вес уходил но не так быстро как раньше..
потом что то произошло и я стала есть все подряд.вес стоит...а я хочу худеть еще и поняла мне нужны четкие рамки."утром яйцо вечером мясо"..-к притмеру .и ни-ни.так смогу-иначе-нет
как мне быть-заново с 1 недели на магги? или 4ую неделю магги которую я кинула добить?
если я щас не остановлюсь я наберу все сброшенное..мотивации сильной нет...
что то надо делать.