История одного похудения... в процессе
Дневник худеющей:)История одного похудения: «Баба встала на весы, сняв с себя одежду, украшенья и часы….» Как с таким весом жить дальше, куда девать вещи на 1-2 размера меньше?
Итак на старте вес 70,700
Вначале немного ограничений в еде (- 1600), потом 10 дней Дюкана (-1800)
Итого на старте Магги (начала с пятницы, зачем ждать понедельника)
вес 67,300, рост 169, цель 58-59
Неделя первая:
Вес на утро третьего дня 66.300, минус 500 гр. за 1 день. Итого 1 кг. за 2 дня диеты, пока результат отличный.
Вес на утро четвертого дня 66.200, минус 100 гр. (итого 1300 за 3 дня),возможно связано с надвигающимися КД, или просто отвесик минимальный, Но, настрой по-прежнему решительный...
Вес на утро 5 дня - 65900, и это с учетом первого дня КД, итого минус 300 гр за день, минус 1700 за 4 дня с начала
Вес на утро 6 дня - 65700, итого минус 200 гр. за день, минус 1900 с начала диеты
Вес на утро 7 дня 65600 отвесик 100 гр, итого 2000 с начала диеты
Итог за первую неделю:
утро 8-го дня 65500 (отвесик за день 100 гр), общий отвес за неделю 2100
Неделя вторая
день 1 - 64900
день 2 - 64800
день 3 - 64400 (всего - 2900 с начала этой диеты и -6300 с 1 апреля)
день 4 – 64700 привес 300 гр. (с чего вдруг, видимо водичка …, надеюсь на это, нарушений не было)
день 5 - 64200 отвес 500 гр.
день 6 - 64000 отвес 200 гр
день 7 - 64300 опять привесик
итог за вторую неделю -600 гр.
итог за 2 недели - 2700 гр. (как-то совсем маловато за две-то недели)