6 день 1 недели
Дневник худеющей:)Я себя вчера ТАААК замотивировала! Купила два секси-лука)))))) Джинсы с кружевным топом и красную атласную юбку с кэжуал-каржиганом.. Прям сама от себя тащусь)) А самое главное, что фигурка-то у меня ниче такая!)) Ещё пару-тройку см согнать, и вообще конфетка)
По поводу сегодня ещё не решила, нарушу немного или нет...... Против кулича-то я устою, но вот против пасхи.... Не знаю- не знаю
Вчера кушала (я на творожном варианте диеты!):
З: творог, маленькая кружечка черного кофе
О: фруктовый мусс: три средних яблока и 1 банан взбила в блендере - мммм! божественный вкус!
У: мяско с пекинской капустой
В половине восьмого вечера выпила кружечку кефира 1%.
Спорт: немного упражнений на пресс и бедра, контрастный душ
Айгулька
а как вы делаете мяско с пекинской капустой?
хотела завтра начать эту диету
05.05.2013
Ответить
Светланка
Мясо нарезаю мелкими кусочками, на сковородку, заливаю водой и оставляю тушиться минут на 40. В процессе чуть солю, перчу, добавлю лучок или чесночек. Пекинскую капусу мелко рву, немного солю и на неё вываливаю горячее мясо + чуток бульона. От бульона капуста становится мягкой и необычайно вкусной. Приятного аппетита!)))
06.05.2013
Ответить
))))
Маруська
я все нарушения сделала на завтрак) и теперь спокойно ем овощи с курицей)
05.05.2013
Ответить
Светланка
Да я вообще без нарушений прожила этот день) Да мы к 6 часам идем к бабушке на праздничный ужин (моя бабуля глубоко верующий человек, для неё Пасха очень важный праздник! Почти как НГ)... а там стопудово куча вкусностей будет!!! Яйца я не хочу) Кулич тож не особо.. а вот пасхууу...мммммм... от одной мысли слюнки текут) Но я в новых джинсах пойду, которые мне в облипочку и если чуть переем уже узки будут, так что они меня проконтролируют)))
05.05.2013
Ответить