Вторая неделя. Яйца!
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)вопрос к тем кто уже успешно отсидел на диете. Вчиталась сейчас внимательно в меню второй недели. Там столько яиц!!! На завтрак два, на обед иногда, и на ужин почти каждый день яйцы. Девочки, вы не закукарекали? (Шутка) .
Как самочувствие было? Как печень пережила это?
АксютА
печень норм,а вот кожа...приобретенная аллергия на яйца( заменяю обезжиренным творогом
15.05.2013
Ответить
Елена
я не на магги ем 2-5 яйц, ничего печень жива))) щас опять на магги думаю на 2й неделе есть только 2 желтка, печень от них в основном страдает там жиры животные. Посмотрим что выйдет из этой затеи. Я кстати сознательно нарушаю как вы написали, только творогом обезжиренным за 2-3 часа до сна. 3й день- объемы уже уходят
15.05.2013
Ответить
Ска-ска
И у меня уходят, сегодня тоже третий день. я не думаю что обеденный творог и кефир такой страшный грех на этой диете.
15.05.2013
Ответить
Наташа
Я сорвалась на второй недели...Не выдержала) И сорвалась на банальные вещи - хлеб и сушки) С 20 снова на Магги, в этот раз дойду до конца!
15.05.2013
Ответить
Ска-ска
Тюю. Я бы хлеб заточила и дальше сидела на диете, но если там кусок, два. Попотела бы на дорожке лишний час и все. Много съела то?
15.05.2013
Ответить
Августа
утром только одно яйцо ела. Мне тоже казалось, что закукарекую. Ан нет, обошлось. Для меня сложной была 4-я неделя.
15.05.2013
Ответить
Ска-ска
Голодная слишком? Я вот думаю сознательно магги нарушить кефирчиком на ночь, но пока нормально, жрать не охота почти.
15.05.2013
Ответить
Августа
Не могу сказать, что слишком голодная. Голодными были моно фруктовые выходные дни третьей недели. У меня вес стоял и я как осёл в "Шреке" "Мы уже приехали?". Очень хотелось колбаски. Читаю, Вы ещё и спортом занимаетесь. Герой!
15.05.2013
Ответить
Ска-ска
Занимаюсь потихоньку)))))))))) Мне редуксин назначили, поэтому и диета легко дается и сил на все хватает. Я наоборот на фруктах классно себя чуствую, летом вообще могу только ими питаться.
15.05.2013
Ответить
Августа
а я мясо-рыбная. Могу вообще без фруктов и овощей. В идеале стейк и овощной салат. Обожаю!!! От фруктов ещё больше есть хочу. Мне диета понравилась, хотя она у меня и первая.
15.05.2013
Ответить
Ска-ска
Вообще первая-первая? ?? Я как раз мясо не очень, конечно хороший сочный шашлык с удовольствием съем, если еще и под коньячек. Ммммм...... А вот вареная говядина.... Беее.......
15.05.2013
Ответить
Августа
Да, первая. Я за всю диету мясо ни разу не варила. Курицу и индейку запекала в духовке. Мариновала их 1) мёд, лимон, горчица, куркума, размарин, 2)апельсин, праванские травы, куркума. Из говядины стейки: жареные без масла (очень вкусные!). Коньячек я и сама уважаю, с вкусненьким мяском особенно. Не понимаю коньяк с шоколадом.
15.05.2013
Ответить
Ска-ска
Да я тоже стараюсь не варить, тошнит от запаха когда мясо варится. Ну просто .... Это не то.... Можно конечно по всякому изгаляться. Я столько лет уже худею что научилась вообще без жира и масла вкусно готовить. НО все не то.... Люблю вкусно пожрать короче.
15.05.2013
Ответить
Августа
Вкусно пожрав такое умиротворение испытываешь... Держись! Диета отличная
15.05.2013
Ответить
Маруська
я не ела столько. Если на обед яйца,то на завтрак ела или одно или только апельсин
15.05.2013
Ответить
Маруська
не то чтобы не лезло,мы на ГВ,поэтому я опасалась больше 3х в день есть. А так я яйца люблю
15.05.2013
Ответить
Маруська
отлично) не без косяков конечно. Минус 4,3кг,сейчас на последней неделе,надеюсь добить до 5кг)
15.05.2013
Ответить
Маруська
большой... 90кг,рост 170. Кость тяжелая,поэтому желаемый вес 70,ну с учетом ГВ хотябы 75 бы вернуть(
15.05.2013
Ответить
Ска-ска
Ясно. У меня вот напрости кости тонкие и худеть мне еще и худеть, килограм на 20.
15.05.2013
Ответить
Маруська
ну мне бы в идеале тоже на 20) но боюсь уже врятли) ведь кроме жира и мышечная масса наросла,а она весит больше жира...
15.05.2013
Ответить
Ска-ска
Больше конечно. У меня рост 168 и вес сейчас 74, при 60 я выгляжу слегка полноватой.
15.05.2013
Ответить
Маруська
а у меня ребра торчат при 62 уже) но ноги накачаные, поэтому толще смотрюсь(((
а щас еще и руки накачались от поднятия тяжестей( старшая 15 кг и младшая с коляской столько же), как бы так похудеть чтобы мышцы сгорели...
15.05.2013
Ответить
Ска-ска
Зачем мышцы убивать? Чем больше мышц, тем лучше обмен веществ соответственно лишний вес отсутствует. Тело просто надо равномерно покачать и будет супер !
15.05.2013
Ответить
Маруська
если мне все тело накачать соразмерно рукам и ногам я буду мужик(((
ноги у меня с детства прокачены,я занималась бегом несколько лет,пока не поняла что в юбке ноги смотрятся ужасно, немного похудели,но ляхи все равно знатные. хотя мужу нравится) но я с грустью смотрю на фотки ДО-ножки такие тоненькие)))
15.05.2013
Ответить