2 день 4 неделя

Держитесь, такие стойкие как вы пример для нас начинающих!!! Тем более результат виден!!!
29.05.2013
Молодец! Не бойтесь сорваться после диеты. Выбирайте вистему питания. Я после диеты перешла на минус 60, но... У меня гораздо больше лишнего жира. вес стоит пока не снижается и не растет, что радует. Уверена, закончите диету, если прошли 3-ю неделю с моно днями. Удачи!
28.05.2013
я тоже боялась. что после окончания буду набирать. За месяц вернула 1 кг - считаю это нормой))) Периодически повторяю дни как в диете. Сейчас опять вес такой же как по окончании, даже меньше (закончила 59, сейчас 58,5 кг). Могу сказать одно, после такого режима, который длился целый месяц, Вы вряд ли сможете объесться %)))) И о чудо! я сладкоежка с 30-летним стажем абсолютно спокойна к сладкому и мучному)) Верьте в себя! Вы  такой путь прошли!! Осталось совсем чуть-чуть=) Удачи! П.С.  а эти монофруктовые дни и меня изрядно подкосили - самое неприятное... я после них сама не своя была
28.05.2013
держись Татьян)))) осталось 5 дней и всё!!! будешь гордиться собой) у меня тоже был страх, что даже от воды я толстею)
28.05.2013
28.05 1день на Магги 5 день, 4 неделя.