Магги 15.07 СТАРТ)
Дневник худеющей:)Девочки желающие я смотрю есть)
Я в строю)И настрой решительный)
Я стартую с весом 74, рост 162-163)А начинала свой путь к похудению ровно 2 месяца назад с весом 87 примерно)
И так пишем свой вес рост и я внесу все в табличку и будем описываться ежедневно)
Vernaya ledy
16 июля начала. рост 165см вес 70кг О.Г 101см О.Т 90см О.Ж 107см . цель похудеть на 20 кг. (канешно не с первого раза) почему? хочу выглядить моложе и влезть в одежду до беременности.
16.07.2013
Ответить
Vernaya ledy
не легко начинать. после 6 вечера хочется есть ооооочень. огурчик 1 съела в 10 вечера. сегодня буду стараться по списку только есть. вчера 1 печеньку и несколького ложек супа проглатила вечером. а то совсем плохо стало. голова закружилась
17.07.2013
Ответить
Елена
Тяжело будет первые 3-4 дня)Мне было очень плохо в первом заходе по утрам...голова жутко кружилась, и трясло)но спустя три дня все наладилось)
17.07.2013
Ответить
Vernaya ledy
у меня с утра всё хорошо я всегда если с утра надо куда то уходить не завтракаю и примерно ем потом часа в 3 дня но плотно. с утра мне легче но вот вечером после 6 вечера вчера было плоховато
17.07.2013
Ответить
Елена
Ну я как раз так же...я вообще до этой диеты не завтракала...а теперь завтрак жду с нетерпением)
17.07.2013
Ответить
МышкинаМать
Зашла,чтобы написать,что иду на новый круг,а тут всё знакомые лица)))))))))))Это радует,ты,Лена молодец!Я с тобой!Рост 170см,вес 73кг(прибавилось 1 кг,очень печально,но жрала как не в себя,всю неделю- праздник каждый день)С завтрашнего дня(вторник)начинаю диету.Почему-то не получается у меня начать жизнь с понедельника:)
15.07.2013
Ответить
Елена
Ой как прикольно толпой худеть)а когда знакомые лица это вдвойне приятнее)Да у меня пока не пропало желание решила еще разок повторить)Так а сидишь как с нами?т.е завтра питаешься по меню вторника?
15.07.2013
Ответить
МышкинаМать
Питаюсь со вторника(для меня это понедельник),цель 67кг.Живу на даче,весы остались в городе,поэтому вес пока не знаю.И вообще здесь у меня интернет-модем и он тупит(одни непристойности лезут в голову),3 дня не могла зайти на ББ.Но морально я с Вами!!!:)
18.07.2013
Ответить
Елена
А я уже хотела в розыск подавать)как у нас похожи цели и стартовые цифры)давай удачи там тебе на даче)
18.07.2013
Ответить
Jennyss
и я с вами )))вес утром был 77.4 (я до сих пор в шоке от этих безумных цифр)рост мой неизвестен, но что-то около 167
15.07.2013
Ответить
Елена
Лен вечером отпишусь ) до выходных был вес 72 кг (но после выходных мне кажется больше))))))))) рост 169-170
15.07.2013
Ответить
Олька
Тильды вне всяких похвал))))вот этот супчик в закладочки улетел))) на постдиетное время)))http://www.babyblog.ru/community/post/1_3_pitanie/1695091
15.07.2013
Ответить
Лена
спасибо )))))) а я дааавно рецепты никакие не писала)поэтому и про кукол сразу подумаласупчик этот ооочень вкусный))))
15.07.2013
Ответить
Елена
Ок внесла)Сегодня напишу пост с табличкой а завтра с утра в него все пишем свой вес (завтра с утра) и в скобочках отвес)Я хочу ваши параметры))))
15.07.2013
Ответить
Кристина
Лен,давай на ты! у меня проблемы будут с отвесами,потому что весы обычные и в них 100-300 грамм особо не разберёшь,поэтому отчитываться буду,но отвесы реальные писать буду
15.07.2013
Ответить
Олька
Елена, добрый вечер!!!Мой рост 168-170 наверно (измерялась последний раз в 2005году как школу заканчивала
)вес с утра 15.07.13 был 76кг (за первый круг хотелось бы уменьшится до 70кг, а в идеале 62кг)Вопрос-вы табличку и отчеты по весу будете по утрам или вечерам выставлять?))) будем ли писать что кушали???
)вес с утра 15.07.13 был 76кг (за первый круг хотелось бы уменьшится до 70кг, а в идеале 62кг)Вопрос-вы табличку и отчеты по весу будете по утрам или вечерам выставлять?))) будем ли писать что кушали???
15.07.2013
Ответить
Елена
Ок я все внесла в табличку)Цель написала 70, я себе тоже всегда пишу реальную цель на круг Магги)Про табличку я буду писать пост по вечерам (после отбоя сына), в этот пост буду вставлять табличку с уже известными отвесами, а в комментариях будем писать отвес за предыдущий день...т.е. то что в утра увидели на весах)Рецепты по желанию)я могу делиться...т.к. все таки я уже тритий раз подряд то в принципе много уже комбинаций интересных знаю)
15.07.2013
Ответить
Олька
вот про рецепты это здорово подмечено, сегодня ты меня порадовала моим наилюбимейшим и наипростейшим салатом
16.07.2013
Ответить
Елена
Я сама его открыла для себя только на втором круге)Потому что в первом круге я все ела достаточно однообразно и скучно)а вот на второй круг уже начала искать вкусные комбинации)
16.07.2013
Ответить
Елена
Я тоже раньше его летом делала)только чем то заправляла, наверное майонезом или сметаной, не помню)а теперь его с какой-то заправкой и не представляю)
16.07.2013
Ответить
Олька
я ни майонез ни сметану не ем лет 18 уже,так что только ростительное масло шло))) и мужу так больше нравится))))
16.07.2013
Ответить
Елена
И еще ко мне на ты пожалуйста)И про то что кушали думаю по желанию можно писать а можно нет)я сначала не так поняла)я поняла про то что будем ли писать кто что будет кушать)
15.07.2013
Ответить