Войти

Для стимула себе)

Мария
Алина, 15 лет 7 месяцев Москва
Лена, ты мой кумир!

0
14.08.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Да ладно кумир)
Хотя я так же благодаря многим тут девочкам которые выкладывали свои успехи и начала худеть)
Сейчас очень морально тяжело...устала я худеть)Но наверное для этого я и выкладываю сюда свои фото, что бы стыдно было все забросить)
0
14.08.2013
Мария
Алина, 15 лет 7 месяцев Москва
у меня идет вторая неделя, чувствую в себе силы дойти до конца после твоих фото, в итоге по окончании  решила тоже выложить свои фото до и после.

0
15.08.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург
ага я фоткалась, а когда увидела результат то и решила выложить фото)
0
15.08.2013
Ольга
Ростов-на-Дону

Леночка у меня такой же вес и фигура такая же... эти бока и живот меня беееесят... 4 день 1 недели на 2 круге... за первый круг скинула 9 кг но неделю дала себе отдыха и вернулись 4 кг... то есть пипеццццц.... на второй круг еле села срывалась дня три... потом взяла себя в руки и решила худеть пока не исчезну... скажи ты круг за кругом повторяла без перерывов? И как стесняюсь спросить насчет туалет? У меня плохо... хоть и воды пью ужасно много я по сути водохлеб... мне когда мочегонные прописывал врач я за месяц без диет на 8 кг похудела... ну здесь нужно пить поэтому я на всю катушку....

0
15.08.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

такой же?как мой начальный?или как сейчас?

я подряд сижу по 4 недели без перерывов)т.е. пока есть настрой решила сидеть)после 25 в отпуск, и лишь бы не наесть очень много)

а в туалет вообще нормально)первый круг были проблемы а сейчас все нормализовлось)

0
15.08.2013
Ольга
Ростов-на-Дону

как ваш изначальный так и у меня....блин это вооообще проблема ... этот туалет

0
15.08.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург
а вы на магги?
я спасалась яйцами всмятку)а когда вареные овощи то делала венегрет, свекла тоже слабит)
0
15.08.2013
Ольга
Ростов-на-Дону

во... идея... винегрет....спасибо

0
15.08.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

да винегрет для меня это находка в дни когда вареные овощи)я делаю в мультиварке на пару)ммм вкусняшка)делаю морковку, свеклу и огурец соленый)теперь не предстявляю себе винегрет другим)

0
15.08.2013
Ольга
Ростов-на-Дону

спасибо Леночка за подсказку.... а я голову сегодня целый день ломала как же ты винегрет делаешь... картошку нельзя... капусту квашеную нельзя... теперь поняла...

0
16.08.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

я капусту редко тоже кладу)вернее первые разы когда делала)

0
16.08.2013
Ольга
Ростов-на-Дону

обязательно так попробую... только у меня пароварки нет... но я что нибудь придумаю...

0
16.08.2013
Августа
Софья, 25 лет 5 месяцевАвгуста, 15 лет 2 месяца Москва

У меня с животом тоже неладное. Банки- штука хорошая, возьмусь. Тем более косметолог удивительное масло для похудения подогнала. Наверняка эффект должен быть. Странно, что банка отлипает. Кстати, у меня тоже вес 69. Ну и животик, конечно. Он меня больше всего и беспокоит. Ну и грудь. Она у меня маленькая. С диетами уменьшилась на 2 размера. Сейчас между 0 и 1. Думаю, в моем случае только имплантация. 

0
14.08.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

да банка отлипает. хотя может я как то не правильно что то делаю)

меня тоже живот беспокоит сильно. а вернее он меня раздражает особенно в последние дни...

А с какого веса начинали худеть?как худеете?

а у меня с грудью обратная ситуация...до Б был 4 размер. в Б 8...когда было ГВ был 6-7, а сейчас 5, так там по моему одна кожа осталась)

0
14.08.2013
Я банки делала, только кожу маслом натирала.
0
15.08.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

На груди банки делали?

0
15.08.2013
Нет))) Извините на животе)
0
15.08.2013
Августа
Софья, 25 лет 5 месяцевАвгуста, 15 лет 2 месяца Москва

Начала с весом 78 на ПП, но за 2 месяца ушло всего 2 кг. В мае за курс магги сдулась на 6 кг. Потом на -60 еще 2 кг ушло. Съездили в отпуск, а там ужинали в 21 и ела вкуснейшие макароны ну и запивала балантайсом. В результате после отпуска на весах 73. Причем по замерам увеличалась только на 1 см везде, кроме живота. Талия выросла на 5! см. Я была в шоке и сразу снова магги заканчиваю вторую неделю. Потом перейду перейду на -60.

У меня от груди тоже только кожа осталась только размер 1.

0
15.08.2013

Вау-вау!!!Молодец!

0
14.08.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Спасибо)начинали мы вместе)

а ты как?борещься с весом?

0
14.08.2013
Нет,я ленивая жопа!
0
15.08.2013

А как ты сидишь? Каждый круг с первой недели или как?

0
15.08.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Я без перерыва уже 4 круг пошел)

но я иногда нарушаю, но чаще всего алкоголем)а вот так что бы булки, макароны,колбаса, картошка ни разу...одно время косячила ягодами домашними когда у мамы жила)могу например в день когда один вид фруктов я поем несколько разных фруктов)как то вместо обезжиренного сыра ела обычный)(другого дома не было)

а так да сижу все 4 недели)

0
15.08.2013
Наталья
Михаил Ильич, 18 лет 2 месяцаВарвара Ильинична, 14 лет 5 месяцев Москва

аааааа!!!!!!!! шикарно!!!!!

умница!!!!!!!!!!!!!

0
10.09.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Спасибо)Дольше было намного лучше...но потом было 2 недели отпуска и я сейчас выгляжу так же как на втором фото...

но ничего оно быстренько уйдет)

0
10.09.2013
Наталья
Михаил Ильич, 18 лет 2 месяцаВарвара Ильинична, 14 лет 5 месяцев Москва

Да отпуск он конечно расслабляет, но главное во время остановиться))

0
10.09.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

да я если не остановилась бы то точно наела бы еще много обратно)

0
10.09.2013
Наталья
Михаил Ильич, 18 лет 2 месяцаВарвара Ильинична, 14 лет 5 месяцев Москва

удачи нам всем))

0
10.09.2013

Лен Лен МОЛОДЕЦ.   ты представь у меня всё стоит вес. следущим летом кормить брошу начну голодать только вода и огурцы. тем летом мне только это и помогло за месяц 8 кг скинула. а ты умничка.

0
15.08.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Спасибо)
А ты на систему минус 60 так и не села?А если попробовать правильное питание?(почитай про него в интернете)
а я конечно надеюсь что не заброшу свой путь к похудению)
0
15.08.2013

нет пока не села. я тут занялась тортами. люди заказывают я пеку и пока делаю не могу устоять ))) ну я пока потерплю до весны. в апреле и брошу кормить и всё. начну голодать. 

0
16.08.2013
ℋаси
Димумуся, 18 лет 6 месяцев Москва

а вы питаетесь по меню которое тут указано в группе? а то по инету полазила и везде разное все. в 1 неделе четверг - где-то указан салат из овощей, а где-то салат зеленый(листовой)

0
01.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Я ем то что в этой группе написано)

0
01.11.2013
ℋаси
Димумуся, 18 лет 6 месяцев Москва

спасибо

0
01.11.2013
Августа
Софья, 25 лет 5 месяцевАвгуста, 15 лет 2 месяца Москва

Вот на этих фото разница так разница!!! Молодчина!

А баночный массаж сами делаете? И по какой методе? Я еще не вникла в тему банок, но пишут об эффективности.

0
14.08.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Спасибо)еще надо сфоткаться  прилично одетой и тоже сделать коллажик до и после)там тоже огого разница)

Баночный массаж да делаю сама (если это можно назвать делаю...делала раза три, и то минут по 10) а сейчас вычитала что делать его надо минут 40-50, но надо хотя бы дать себе установку делать 30 минут)

делаю просто с обычным детским маслом Джонсонс (валялось дома) намазываю растираю. что бы кожу разогреть, присасываю банку и вперед)движения хаотичные, но еще косяк в том что банка часто отлипает, но вот правда последний раз она уже приличнее скользила по животу) он у меня такой не ровный, бугристый какой то, вот и банка не хочет скользить....на боках проще с этим)

0
14.08.2013
Мария
Платон, 14 лет 9 месяцев Москва

Да, вот это результат!!!! Я восторге от тебя, от твоей силы воли. Молодчина!!!! Пример для подражания)))

0
15.08.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Спасибо)

ты тоже отлично двигаешься)скоро меня догонишь)

здесь главное желание)ну и для меня сейчас очень важно то что я везде заявляю что я худею)а это очень хороший мотиватор)

0
15.08.2013
Natali
Оленька, 15 лет 1 месяц Москва

ты мега молодец, пугаться нечего тобой гордиться надо. ну и главное не сотанавливаться!

0
10.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Спасибо)))

0
10.11.2013
Инна
Рустам, 19 лет 8 месяцевДамир, 17 лет 11 месяцевСофия, 14 лет 3 месяцаСашенька, 9 лет 9 месяцев Шарыпово

Лен, только сейчас увидела фото, какая ты умничка!!!! Супер супер, так держать! Я, наверное, тоже после второго круга выложу фото. 

0
24.10.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Привет)а там есть еще несколько отчетов с моими фото)

Буду ждать твоего отчета)

0
24.10.2013
Лучик
Роднулечка, 14 лет 7 месяцев Москва

Потрясающе!!!!!

0
03.10.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Спасибо)

я сейчас еще поменьше))))

0
03.10.2013
Лучик
Роднулечка, 14 лет 7 месяцев Москва

Мне бы Вашу силу воли))

0
03.10.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Эх у самой эта сила воли до 28 лет спала)))

надеюсь сейчас период спячки у нее не начнется)))

0
03.10.2013
Лариса
Владюшка, 23 года 7 месяцев Санкт-Петербург

Умница! Результат потрясающий. 

0
14.08.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Спасибо)

0
14.08.2013

Вот это разница! такие примеры мне очень помогут не сорваться. Как раз 4 недели до ДР.

0
03.10.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Спасибо)

я сама на таких же примерах начинала)и рада что я теперь сама кому то пример)))

0
03.10.2013
Nekto Ksu
Александра, 22 года 3 месяцаАньчик-Одуванчик, 15 лет 1 месяцЛенок, 10 лет 2 месяца Пушкино

Круууууто!

0
11.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Спасибо)

А что то не видно моего последнего поста?там совсем другие фотки и другой уже результат)

0
11.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Вот что у меня сейчас

0
11.11.2013
+28 в мою копилку) ''Условная''выпускница! Ура!;)

Похожие записи