Куриные рулетики.
Рецепты диеты:)одно небольшое куриное филе.
Разрезать на 3 части, немного отбить.
Начинка: листья салата, петрушка, зеленый лук, и любые специи, Все это размельчить в блендере.
Намазать на мясо, завернуть его, закрепить шпажкой, и либо в духовку, либо, как я делала, в мультиварку на 30-40 минут..
Получается очень вкусно, и душисто)
А еще, так как я очень люблю что-нибудь остренькое, я в небольшую тарелочку налила уксус разведеный водой, и туда макала кусочки мяса.)
