Курица с апельсинами.
Рецепты диеты:)куриное филе 200 гр
1 апельсин
приправы
Филе нарезать кусочками. Выжать из апельсина сок и залить им курицу минут на 10. Мякоть вынуть и положить сверху. В рецепте была паприка, но я добавила карри (как следует хаха) и куркуму. Ставим в мультиварку и тушим час (подозреваю, что лучше минут 40). То же самое можно проделать в духовке.