Откуда же такое название – диета Магги....

 ...спросите вы. Отвечаю: по одной из версий, эта самая диета была представлена миру как диета Маргарет Тэтчер  (Маргарет сокращенно – Магги или Мэгги). Да, да той самой железной леди, экс-премьер-министра Великобритании. Описание диеты Магги было опубликовано в интернет-версии газеты «Daily Mail», вышедшей 30 января 2010 года. Статья называлась «The Maggie diet — whisky, spinach and 28 eggs a week» — «Диета Магги – виски, шпинат и 28 яиц в неделю»  (особенно меня удивило наличие виски, так как большинство диет не предполагают употребления алкоголя).

Автор статьи утверждал, что данная методика была разработана в 1979 году клиникой Майо специально для Маргарет Тетчер, с учетом ее пожеланий и вкусовых предпочтений (кстати, диета клиники Майо – еще одно название диеты Магги). Ранее эта и другая информация, касающаяся личной жизни известного политика, была засекречена. Но теперь сведения были обнародованы и предоставлены вниманию общественности.

Листок, на котором было записано меню этой диеты, действительно нашли в дневнике Маргарет Тэтчер, но доподлинно неизвестно, худела ли когда-нибудь железная леди с помощью этой методики. Сама она утверждала, что никогда не прибегала ни к каким диетам. В одном из интервью тех лет Тетчер говорила: «У меня никогда не было проблем с лишним весом – я всегда носила 14-ый размер одежды и весила около 50 килограмм». Слова премьер-министра подтвердила и Крис Коллинз — историк фонда Маргарет Тетчер. Она заявила, что, возможно, Тэтчер и искала способы поддержания себя в хорошей форме перед камерами, но на самом деле ей это было не нужно – она и так выглядела прекрасно.

Листок из дневника Маргарет Тетчер

План диеты Магги включал в себя ежедневный завтрак, состоящий из грейпфрута, одного или двух яиц, черного кофе или чая. По два яйца также необходимо было съедать каждый будний день, а на ужин  — стейки, бараньи отбивные или рыба.

Как вы можете видеть, в оригинале диета Магги (если она и правда существовала) была рассчитана всего на две недели и содержала четкое указание на этот счет: «Do not stay on this diet for more than two weeks». Однако, в сети наиболее распространена четырехнедельная версия диеты Магги. Неизвестно, каким образом появились еще две недели, тем более что они явно отличаются от первых двух. Скорее всего, такое бездумное увеличение продолжительности диеты не скажется положительно на вашем здоровье (как и вообще «сидение» на подобного рода диетах).

Еще одно название яичной диеты Магги – диета профессора Усама Хамдий. Информации в сети об этом господине крайне мало, однако кое-что о нем все-таки удалось узнать. Профессор этот якобы является доктором медицины, родился в Египте, но в настоящее время работает при медицинском факультете Гарварда директором Центра по изучению диабета. Согласно второй версии появления яичной диеты, ее разработал именно он — Усама Хамдий для своих пациентов, страдающих избыточным весом. И якобы его подопечные теряли на этой диете до 20 килограмм в месяц. Так ли это на самом деле, никто точно не знает.

Профессор Усама Хамдий

При этом Усама Хамдий рекомендует пить как можно больше воды, избегать употребления жиров, не менять компоненты диеты местами, использовать только овощные бульоны и не забывать о физкультуре. В свою очередь он обещает, что у вас улучшиться обмен веществ, и вы похудеете быстро и навсегда.....(с)