одна неделя на магги
Обмен опытом:)привет!
делюсь опытом.
сидела целенаправленно на магги одну неделю, скинула 1,7 кг (61.5 - 59.8).
и они практически не вернулись! (вес в пятницу спустя 2 недели после диеты 60.0)
если не жрать после этого, конечно. если жрать - то возвращаются:)
в общем, и неделя помогает, если нет желания сидеть весь месяц
Анастасия
ты права. У меня за неделю ушло 4 кг, а за остальные вес стоял.... и я решила четвертую неделю не сидеть, а перешла на систему минус 60
24.09.2013
Ответить
Наташа
да, я на минус 60 с июня, худеть не худею, но помогает именно вес держать. по-моему, похудеть на ней меньше 60 все равно невозможно:) так что по мне - лучше чередование магги и -60. кстати про магги так и говорят, что все остальные недели просто объемы уходят, а вес нет. удачи с похуделками:)
24.09.2013
Ответить