За 3 дня 3-й недели вес не сдвинулся :)
Дневник худеющей:)Девочки, у кого так было?
Для меня это были самые голодные дни: фруктовый, овощной и фруктово-овощной. Много фруктов я не ела, у меня завтрак, обед и ужин были. Хотя думала, что буду постоянно жевать. Съедала грушу+киви+мадарин за каждый прием пищи. В овощной день потушила капусту с морковкой, луком и помидорами-очень вкусно. Цветная капуста в таком же исполнении не понравилась, вечером салат из помидоров и огурцов с редиской поела.
Ждала всё же отвеса хотя бы в 500г. И ничего.
У меня весы не цифровые, но как застыли на 81 кг, так и стоят.
Сегодня хоть рыбы поела. Завтра мясо, ням-ням. А вообще яя намерена закончить этот круг через два дня, на 4-ю неделю не пойду.
Мне больше понравились 1-я и 2-я недели. как-то совсем голода не чувствовала, и воды пила больше.
В ноябре-декабре схожу на второй круг.
