Магги 07.10 3 день 4 недели
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро красавицы)))
Как дела?
Я что то расклеилась совсем....
Два дня как мы начали ходить в садик...и я никак не могу перестроить свой режим(((
Я всегда поздно ложилась...но теперь то вставать приходиться очень рано, и вот я из-за того что ночью почти не сплю - сплю днем с сыном...Сегодня спала намного дольше него...я не могла себя вообще поднять с кровати)
И как следствие я разбита весь день(((
Есть постоянно хочу(Голова сегодня к вечеру разболелась(((
Вообщем надо переходить на новый режим и тогда все наладится)
Девочки после магги ни кто не хочет перейти на ПП?
Я планирую вынашиваю план но конечно пока не представляю как я буду без поддержки и компании это делать....
Так что если у кого то есть желание давайте попробуем вместе)))
А теперь наша табличка и я побежала спать)
Удачного дня!!!
Svetik
Леночка, я с вами на пп пойду, долго созревала, но раз такая компания)))) я сейчас ремонт закончила, взялась за спорт, несколько дней пока только, ну и правильное питание мне не повредит, тем более у меня теперь мультиварка есть, это чудо вещь))) а в клубе стройнеющих я уже состою, почитываю... и ваш заход каждый день читаю))))
30.10.2013
Ответить
Елена
Привет)Я уж соскучилась)))Давай-давай с нами)Придумаем какую то отчетность по меню (+по съеденному) и по весу)Я в клубе давно и всегда все читаю и запоминую)теперь осталось все это воплотить в реальность)
30.10.2013
Ответить
Svetik
ну у тебя подкованность получше, я сейчас почитала в клубе... буду на первых парах на тебя поглядывать)))
30.10.2013
Ответить
Елена
Я месяца три выстраиваю план действия)))ты в клубе что почитала?Вот почитай Марина-Мандарина пишет хорошо на счет ПП http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1721483/37#comm_start
30.10.2013
Ответить
Svetik
Марина-мандарина знаменитая девушка там)))) этот пост не читала. Пошла читать)))
30.10.2013
Ответить
Елена
Да я на нее даже подписалась)Этот пост я ее чатала несколько раз)и перечитываю снова и снова)
30.10.2013
Ответить
Svetik
Сейчас понимаю, что пп это совершенно не сложно. Это то что я ем сейчас, только нужно кое что добавить и по времени питаться. В общем иду на пп без паники))))
30.10.2013
Ответить
Елена
Вот и я раньше в принципе много чего полезного (домашне-правильно-приготовленого)Только у меня была проблема в порциях и промежутках в приеме пищи)))А так ПП очень даже не сложно)В него просто нужно влится)
30.10.2013
Ответить
Елена
А ты встаешь один раз на весы?я просто на свои встаю как минимум 2 раза а иногда и для проверки три)Встаю первый раз - вес всегда больше (обычно тот что накануне или вечерний вес) а вот во второй раз правильный вес)(а третий раз иногда для проверки встаю)))Так что может так попробуй)А то я на первом заходе страдала что нет отвесов, а потом начала так взвешиваться и все встало на свои места)
30.10.2013
Ответить
Нина
Всем привет, у меня +200, но я кд жду, должны были сегодня начаться, чтоб их! Так что на отвесы не рассчитываю особо, но диету продолжаю!
30.10.2013
Ответить
Мария
Привет! У меня на весах 65. Это следствие панкреатита, а не магги)) ем уже не по магги, а кашки и чай пью. Хочу тоже на ПП! Написала в сообщество на бб, чтоб приняли)))Но что-то какие там все неактивные(Нужна компания мне тоже))) пошлите все вместе. Магги еще один круг я точно не осилю, а -60 у меня хватает на одну неделю. Я только не поняла- там сам меню должен составлять или как?
30.10.2013
Ответить
Елена
Привет)Ты в какое сообщество писала?клуб стройнеющих?Да там сейчас затишье)Но ничего если мы все так вместе и пойдем то нам будет не скучно вместе)Да меню там сам себе составляешь)я буду прям на неделю расписывать (как на магги мне очень удобно знать что в какой день кушать). буду с вами делиться своим меню, вы будете под себя корректировать (и может свое потом на обозрение выставлять)будем делиться опытом и результатами)Мне бы это очень помогло)Я к вам всем очень привыкла!!!
30.10.2013
Ответить
Мария
Сытые и стройные по Королевой. Пошли вместе, мне тоже удобнее , когда меню расписано на неделю. Девчонки давайте все вместе - вы все такие позитивные!!!!
30.10.2013
Ответить
Елена
Да мне удобно после магги меню на неделю)заранее все закупаешь и рассчитываешь что когда приготовить)Да мне наш заход очень нравится)Если пойдем и дальше так на позитиве и вместе - мы много добъемся)
30.10.2013
Ответить
Мария
Я если честно еще не очень въехала )) надо у Лены спросить. Посмотри в сообществе Клуб Стойнеющих - там очень много инфы)) ты тоже с нами?
31.10.2013
Ответить
Елена
Ты не читала у нас тут на ББ есть замечательная девушка МАрина-Мандарина. у нее замечательные посты)Вот один из них)http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1721483/37#comm_startу нее так же есть куча постов о меню, и рецептов очень много)Вообще очень интересный человек)А ты вступила в сообщество "клуб стройнеющих"?я там очень много информации почерпнула)Ну и как обещала свое меню тебе напиши)(я его буду в клуб стройнеющих публиковать заранее что б меня подкорректировали если что)
31.10.2013
Ответить
Елена
Ок)Понимаю тебя)Можно вообще обдумать вариант если нас наберется "кучка" создавать у меня в дневнике пост (открытый только для круга лиц)И будем там поддерживать друг друга)И если будет желание то в сообщесте будем что то общее писать)Что ничего повакационного)
01.11.2013
Ответить
Инна
Лен, я тоже хочу к вам))) Одна на Магги точно не продержусь. Кинь пожалуйста ссылочку на сообщество не могу найти.
30.10.2013
Ответить
Елена
Давай-давай)Я там уже вся мысленно)И на этой неделе уже все продукты распределяю по времени как на ПП)Куплю в конце неделе весы кухонные, составлю меню на неделю, в выходные за продуктами и вперед)))Еще прям куча планов на уход за телом, (массаж + обертывание) и все таки куплю гантельни и снов буду пробовать спорт)
30.10.2013
Ответить
Инна
Поделишься меню))) У меня тоже куча планов, сейчас муж приедет( он кстати меня уже месяц не видел), я на него деток оставлю и пойду собой займусь.
30.10.2013
Ответить
Елена
Поделюсь конечно)я хочу нас всех собрать желающих на пп и так и идти группой к желаемому весу)я думаю как раз самые стойкие и соберутся)а мне надо довязать принятые заказы и решила что заканчиваю я с вязанием и плотно занимаюсь собой)к НГ хочу к минимуму свести свой живот (ХОЧУ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, которого у меня не было даже в школе когда я весила 50 кг...а уж 10 лет и подавно я хожу с пузом....
30.10.2013
Ответить
Инна
У меня тоже никогда не было плоского живота, в школе я весила 55 кг, но при этом не была худой, вот между делом подумываю, может и 60 не предел))) Посмотрю по фигуре как лучше, главное не перестараться, мама уже причитает, что ноги у меня палочки. Эх, еще бы попа и живот так худели, как ноги.
31.10.2013
Ответить
Елена
Привет)Да-да у меня тоже был такой животик...хотя все остальное было в норме)Мне многие говорят что хватит худеть)но я еще совсем не худышка)Ноги у меня кстати тоже быстрее худеют)
31.10.2013
Ответить
Маруська
Приветик, у меня плюс 100 гр, вес 68.3, я вся отекшая, жду КД, думаю из за них
30.10.2013
Ответить
Елена
У меня вот только сейчас вес вернулся в норму после выходных)на весах 64.1)я рада и этому)
30.10.2013
Ответить
Инна
Привет. Может еще кружок? Нам без тебя совсем тоскливо будет, ты наш позитивчик, надо просто собраться и добить уже оставшиеся кг. У меня видимо организм решил на зиму припасти запасы, вес по прежнему 67.700, без отвеса сегодня.
29.10.2013
Ответить
Елена
Привет)))Неее я видимо устала от магги)все таки 5.5 месяцев я с ней бесперерывно....Я надеюсь что у меня остатки на ПП и уйдут)А потом надо все таки закреплять результат)(а это самое сложное(((
30.10.2013
Ответить
