Мой промежуточный отчет
Наши отчеты и результаты:)Мой "добеременный" вес был 50-52. За первую Б набрала 12кг, через год вес был 54кг. За вторую Б набрала около 20кг. Сначала вес уходил хорошо, но ГВ и добрые родные, которые всегда старались угостить чем нибудь вкусненьким, сделали свое дело и... мой вес стал 65кг:((.
Было очень много попыток, срывалась на первой же неделе. Первый круг, который мне удалось выдержать- в марте этого года . Отвес был около 6 кг, а вот объемы ушли хорошо -по 7-8см. Вес долго держался и даже три недели на отдыхе "все включено" не очень-то сказались. А вот осенью вес пополз вверх, видимо к зиме запасы откладывались:)) и с 28.10 по 24.11 решилась на очередной круг (в этот раз сиделось достаточно легко, то ли уже все знаешь, то ли компания хорошая, а может настрой) - отвес был 6,4 кг и вес по окончанию 52 кг. Сейчас делаю недельку перерыв и с понедельника- на новый круг (чтобы все закрепить) и добавляю Джиллиан:))
февраль: В 62,8, ОГ 97\77, ОТ 88\93, ОБ 95.
Ноябрь: В 53,0, ОГ 90\72, ОТ 71\83, ОБ 88\85
PS: Отдельное спасибо Руличке за прекрасный сайт, дружескую атмосферу и конечно же за собственный пример. Глядя на твои успехи начинаешь верить в себя..
Надеюсь и у меня будит! Тоже сфоткалась )))) надеюсь после окончании диеты, будит чем похвастаться )))) Удачи!!! 