Диета Магги старт 25.11 ОТЧЕТ за ПОНЕДЕЛЬНИК 3 НЕДЕЛИ
Наши отчеты и результаты:)Информация по диете тут http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25120
Наша табличка выглядит сегодня так:
желтым - самый большой отвес, зелёным - самый маленький отвес или плюс.
Девочки, я решила уйти на систему - 60, если никто не против, то буду отчитываться также с вами и вести табличку)
Ваше питание на вторник 3 недели:
Пить больше воды: 1,5-2 литра!!!
Мотивируемся:
Ирина
Всем привет! Мы конечно не против, Ален. Я просто для себя поняла что мне чем жестче правила - тем для меня лучше а на системе - 60 - сплошное расхолаживание))))) если там худеется лучше - тогда конечно переходи. Но только нас не бросай!))) У меня сегодня -400 ( 89,000) сегодня и завтра для меня самые жесткие дни - вареные овощи , ещё ко всему КД начались......короче будет "жарко"))))))но ничего - надеюсь за эти дни получим большие отвесы!))))
10.12.2013
Ответить
Юлечка)))
Доброе утро,вес 96,4 (-200гр),начала 2-ой уровень 30-ти дневки с Джилл,понравилось мне гораздо больше чем на первом уровне,прям бодрячок такой в мышцах))))а я сегодня себе сделала овощной суп пюре,получилось очень вкусно,на обед салатик,а на ужин капустки потушу))) держимся девочки,худеем)))
10.12.2013
Ответить
Алёна
да не, у меня был омлетик со сметаной, и йогурт(100гр) 1,2 % жирности, мандаринка)
10.12.2013
Ответить
devo4ka
Девочки, ручки не опускаем! Держим строй)))) Аленка с нами, но в другой системе, это не страшно! У меня за понедельник -0,4 кг! Всем хорошего дня!
10.12.2013
Ответить
Ирина
ДУ!Будем стараться!Что есть сегодня-не представляю)))Тушу капусту.Что еще-не знаю.Ненавижу вареные овощи без ничего(((((((((((((
10.12.2013
Ответить
devo4ka
Я вчера винегрет порезала в новой интерпретации))) Со свежими огурцами и вместо квашеной капусты положила положила капусту свежую мелко порезанную (пожамкала ее руками с солью) Вот! Надеюсь будет съедобно)))
10.12.2013
Ответить
Ирина
я тоже думала о винегрете, но не стала делать, не хочется.У нас тобой одинаково сложный день.Я еще цветную капусту приготовлю, в приправе должно быть нормально)
10.12.2013
Ответить
Алёна
правильно, без разницы как, главное худеем:))) и что радует, это то что все вместе:))))
10.12.2013
Ответить
Ирина
Ален, ты чего бросаешь магги?Прям руки опускаются, нас все меньше и меньше.(((Спасибо, что табличку продолжаешь вести
09.12.2013
Ответить
Алёна
Просто за 1-ый круг всего -2,6, за второй(за 2 нед) вообще -0,9 ... на системе больше уходило, и там кушать нормально можно.А вы держитесь!!!
09.12.2013
Ответить