Девы, помогите найти рецепт минтая!!

Я рыбу вообще не люблю,но в меню она есть,а значить надо....Так вот покупала я сначала филе хека(думала он самый вкусный),но вчера в магазине его не было,купила филе Минтая...Я была в шоке девочки...Я его пожарила на воде+лимонный сок+перец +соль+кубик Knorrв конце додала лука,и когда воды уже не было я помешевала еще где=то минутку,образовалась золотистая корочка)))потом чуток уксуса....На вкус настоящие кальмари%))))!!!!!!!!!!я была в шоке..........Прям наслаждалась этой рыбой...ммммммммммммм)))))))Теперь только так!!!!))))И только Минтай)
14.12.2013
спасибо Руль)))  вчера запекла с лимоном и перцем в фольге)) в след раз обязательно попробую)позавчера переусердствовала с водой лимонной натощак (боялась запоров, а получила обратный эффект) видать из-за этого был сильный отвес (-700), а вчера переела от радости, что обед плотный, фасоли с кабачком (учитывая что фасоли много получилось)))).. сегодня отекла, мама не горюй, и весь отвес обратно вернулся(((
14.12.2013
Подскажите шпинат,что с ним делать?