Нина
всем привет, суета-суета, даже взвеситься некогда ( сегодня взвесилась, у меня 70 ровно было
29.12.2013
Ответить
..Olj@..
всем привет у меня опять 0....хотя бы ещё 200 скинуть чтоб было ровно 7кг 
29.12.2013
Ответить
Татьяна
Привет!У меня -200.Итого 66,8кг цель близка,стимул есть,осталась сила воли...Всем удачи в Новом Году,хороших отвесов для всех стремящихся,Достижения поставленной цели!!! 
29.12.2013
Ответить
Яна
привет красотки! -500 граммчиков вес 72,1 
в смысле еще меньше кто еще соскочил???? сегодня последний день с чем я всех и поздравляю!!!эх жаль фоток не сделала до диеты:) сегодня со своей парикмахершей трындели так вот: она с августа скинула 28 кг с 56 р-ра до 50го ...кушает вообще всё, но маленькими порциями и через каждые 2 часа, фрукты только до обеда, сладкое хлеб - все можно! вот думаю попробовать такую ж систему питания что б не набрать обратно...да, новогодние праздники - серьезное испытание будет)))девочки, а вы какой системы будете придерживаться для сохранения результата?
в смысле еще меньше кто еще соскочил???? сегодня последний день с чем я всех и поздравляю!!!эх жаль фоток не сделала до диеты:) сегодня со своей парикмахершей трындели так вот: она с августа скинула 28 кг с 56 р-ра до 50го ...кушает вообще всё, но маленькими порциями и через каждые 2 часа, фрукты только до обеда, сладкое хлеб - все можно! вот думаю попробовать такую ж систему питания что б не набрать обратно...да, новогодние праздники - серьезное испытание будет)))девочки, а вы какой системы будете придерживаться для сохранения результата?
29.12.2013
Ответить
Ольга
привет. Юлечка пошла на -60 на оставшиеся 4 дня. я попробую на -60. Привлекает тем что можно все кушать, я очень люблю супы и эти два месяца еле держусь...НГ это настоящее испытание... но даже если наберем, то уже точно знаем как все скинуть:))
29.12.2013
Ответить
Ольга
Очень интересно!!! Расскажи поподробнее или где почитать можно??? И еще вопросик: с кожей у знакомой все нормально после такого резкого похудения??
30.12.2013
Ответить
Яна
так вобщем-то ешь каждые 2 часа по чуть-чуть примерно с кулак или 2 столовые ложки с горкой любые продукты и блюда...фрукты до обеда овощи наоборот после...с кожей у нее все ок, ей 35 лет имеется ребенок выглядит отлично притом что еще и курит...я думаю кожа это все-таки как повезет у кого она от природы хорошая плотная упругая а у кого-то тонкая сухая...
30.12.2013
Ответить
Ирина
пятница +100 гр., суббота -400 гр. Это прям какие то "качели-карусели" у меня с весом. А еще, до цели не так уж и много, но я поняла, что визуально это практически не чего(((( конечно, с понедельника на второй круг это не реально, но очень надеюсь быть стойкой в нг праздники и с 14.01. в бой! на новый круг.
28.12.2013
Ответить
Ирина
нет, к сожалению даже до промежуточной цели не дошла (пусть и в грам., но факт). Это была промежуточная цель, в идеале мне нужно 54,5, но конечно с 62 за один месяц- это не реально...... т.ч. после праздников в бой!
29.12.2013
Ответить
последний день и 
