старт 17.02. отчет за 5 день 1недели

Впереди выходные и праздник, мужья дома, кормить их будем явно не овощами, а чем-то вкусненьким. Но мы с вами НИ-НИ! Напоминаем себе регулярно, что все, чем мы сейчас занимаемся это для НАШЕГО блага!!! Поэтому, держитесь!

Если захочется съесть чего-то, то подходим к холодильнику или где там у вас лежат всякие вкусности и приседаем. Раз так 30! Если после этого вы все еще захотите что-то съесть, пусть это будет лучше огурец/морковка/яблоко/груша. Это и на пользу пойдет и аппетит умерит.

Если и это не прокатывает, руки чешутся, хочется сорваться, то пишем сюда! Если не я, то кто-нибудь один из 24 девочек будет на связи. Мы вас поддержим морально, поболтаем и отвлечемся от еды!

Я вас очень прошу не бросайте то, что вы только что начали. Ведь так приятно видеть себя такой, какой вы хотите быть!