Начало 3 марта.День второй.
Наши отчеты и результаты:)Девочки-нас собралось 9 человек.Табличку заполнила-проверяйте.
Давайте отчитываться каждый день.Пишем свой номер ,отвес ,и текущий вес.
А завтра у нас довольно сытный день.Между приемами пищи советую пить много воды.
Меню на завтра-под катом.
А вот и табличка.
Я сейчас на втором круге.Поэтому мне на так тяжко.Вспоминаю первые дни первого круга на Магги-очччень было трудно и очччень хотелось кушать.Поэтому если вы испытываете такие же чувства-знайте,вы не одна такая))Мне помогало то,что я говорила себе -"чем сильнее чувство голода-тем сильнее я худею."Главное-держаться и понимать что мы идем к важной цели-быть стройными/здоровыми и красивыми.Пейте много воды между приемами пищи.Это обязательно.Начинать пить лучше спустя полчаса после приема пИщи-так она лучше усваивается.
