а что дальше?
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Привет. сегодня возник у меня такой вопрос, а что делать дальше после завершения диеты? как быть? как питаться? ведь организм за 4 недели уже привыкает к этим яйцам и голоданию( у меня постоянно чувство голода на этой диете). Не вернется ли прежний вес обратно?
Сижу на этой диете 1 неделю. отвес -2кг.
Наталья (окрашивание и "лечение" волос)
А почему чувство голода? У меня вот не было. Там же всё довольно сытно. А если и пить нормально, то вообще хорошо.
19.03.2014
Ответить
Таня
я закончила перед праздниками, после магги получилось 3 дня обжорства!!!! Сейчас привыкаю к системе -60))) прошла всего неделя после завершения магги, вес не вернулся)
15.03.2014
Ответить
iriska
ну под конец четвертой недели чувство голода не будет таким сильным, либо вообще пропадет.Я после окончания первые недели сильно не меняла рацион.. как-то привычно было... а потом просто умеренно питалась без всяких систем (и тортики, и конфетки в рационе были) . В результате за год после окончания диеты я максимум набирала 2 кг, т.е. весила 58-60 кг (начинала диету с 67, закончила с весом 59 кг). Главное соблюдать чувство меры=)
15.03.2014
Ответить
Эленика
я тоже задаюсь этим вопросом. пока не нашла для себя ответ. мне проще сидеть на магги, либо с косяками (хотя, такого не случалось), либо с перерывами на "поесть" на недельку...
15.03.2014
Ответить
Наська the РаДуГа ❋
у меня за полторы недели не вернулся... если не жрать все подряд то все норм будет, в идеале ПП или -60
15.03.2014
Ответить