Старт 17.03.14, отвесы за вторник 1-й недели
Дневник худеющей:)Всех приветствую!!!!
Ну как настрой??))) есть девушки не отчитавшиеся, но я надеюсь, что они завтра порадуют нас отвесами))
у меня минус 1,2 - я довольна, тем более знала, что это просто вода от пива в выходные))
меню на среду
люблю этот день))))
Julia
Юлия, номер 6, только добралась до компьютера. Сегодня вес 64.5 (минус 400 гр)
19.03.2014
Ответить
liana(люстры из Германии, Италии)
Привет всем! Отвес (-700), вес 69.1. Рада до безумия
19.03.2014
Ответить
Настасья
Девочки,не отчаивайтесь у кого маленькие отвесы,год назад я весила 78,200 при росте 165,к своей цели шла уверенно,вес уходил по 100 гр в день,я не отчаивалась и продолжала,мне было ооооочень тяжело и сейчас тяжело,не разожраться в особенности))))да,срывалась,но на следующий день брала себя в руки и вперед!булки и конфеты делать не перестанут,они как были так и будут,а вот фигура.....время уходит....а мы смотрим на стройняшек и жуем булку,хотя все мои знакомые худышки,очень за собой следят и не позволяют себе лишнего,они тоже ограничивают себя в еде ,занимаются спортом,это на всю жизнь борьба))))))Мы победим вобщем!
19.03.2014
Ответить
Наталья
умница!!!! абсолютно правильные слова!!!единицы, кому можно есть и они не поправятся, но и те, после определенного возраста начинают думаю о том, что они едят)
19.03.2014
Ответить
Алёна
фото-отчет за второй день первой неделиВсем привет) сегодня не взвешивалась опять(с завтрашнего дня буду ежедневно взвешиваться).
19.03.2014
Ответить
swetoc
спасибо,у меня четвертый день,я с вск сижу!да и вес огого!и вам держаться!на четвертый день тяжко-яйца не лезут и обед-фрукты только
19.03.2014
Ответить
Сашка
я раньше сидела на магги. год назад) яйца это фигня, вот одни фрукты на 3 недели мне дались тяжелее всего
19.03.2014
Ответить
Сашка
да 1,5 круга)) почти 10 кг) год назад...но у меня проблемы осенью были с гормонами( я опять набрала.. сейчас вроде стабилизировалось все..
19.03.2014
Ответить
Наталья
а для меня сложнее всего вторая неделя первые четыре дня, где одни яйца и мясо)
19.03.2014
Ответить
Сашка
мне еще молочки дико не хватает! я на втором круге кифир вечером пить начала)))) помнишь) а или на третьем.. я уже сбилась со счету)
19.03.2014
Ответить
Сашка
ага.. я вот вчера в обед решила, раз сыр- могу наконец позволить чай с молоком) для меня это такая услада..особенно для желудка)
20.03.2014
Ответить
Сашка
аааааа, вот она тайна века!)у меня кофе закончился и я не покупаю, иначе напьюсь утром обязательно)))
20.03.2014
Ответить
Валентина
Добрый день, дамы!!! Отвес 1,100. ))) Все замечательно, только я мегаустала!!! Месяц работы без выходных дает о себе знать! ((( надеюсь я не сдохну...(((
19.03.2014
Ответить
Ольга
Эх.... У меня меньше всех((( отвес 160 гр .... Сегодня КД((((. 
Девочки, ну что же это такое????? Ведь соблюдаю диету, не нарушаю....
Девочки, ну что же это такое????? Ведь соблюдаю диету, не нарушаю....
19.03.2014
Ответить
Ольга
Катюш, спасибо за поддержку!))) а то руки опускаются((( у всех такие отвесы, даже у кого вес гораздо меньше, а я как "тетя лошадь" и вес не падает....
19.03.2014
Ответить
Катерина
Я люблю худеть в КД ,вес стоит,живот как барабан,а после 3 дня всё резко начинает сдуваться и вес тает,главное не сорваться и результат обязательно порадует :) Никаких опускающихся рук!!! 
19.03.2014
Ответить
liana(люстры из Германии, Италии)
160 гр. в КД - это супер!!! Обычно в эти дни вес растет.
19.03.2014
Ответить
Олеся
№14.ох,а у меня +300(((Вес 67 опять (((Тренер сказал что нет смысла смотреть сейчас килограммы,надо смотреть объемы уходят или нет.Ох если бы он узнал что я еще и на диетах сижу,вообще бы голову оторвал)))
19.03.2014
Ответить
Наталья
о да, я помню мой тренер тоже в свое время запрещала мне диеты)) но вот на правильном питании настаивала, а диета магги все таки я считаю вполне себе правильная)
19.03.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.