Моя попытка №2
Знакомимся:)Добрый день! Меня зовут Вера! Мое любимое занятие - набирать вес, а потом от него избавляться разными способами. Такое у меня хобби )))
Предупреждаю сразу, моя история - не триллер, в ней вы не найдете леденящих душу прибавок в весе по 50 кг. и последующего их сбрасывания. Если честно, пока я все это писала, задумалась, а стоит ли вообще об этом рассказывать? Когда я сама читаю чьи-то посты, мне гораздо интереснее те из них, где описывается внушительный набор веса и, особенно, последующее избавление от него. Ну да ладно, пусть будет и моя история.
До рождения первого ребенка о диетах я как-то вообще не задумывалась, хотя всегда была недовольна своим внешним видом. Причиной моего недовольства всегда была слишком большая пятая точка и грудь размера -1.
Рост мой - 176 см., при этом вес до родов колебался в пределах от 60 до 68 кг. Обычно зимой я набирала, потом как-то само собой скидывала. Происходило все это помимо моей воли и вне зависимости от моего желания.
Со спортом я всегда дружила, хотя и не занималась им профессионально. В тренажерном зале до родов была пару раз. А так регулярно каталась на лыжах зимой и на велосипеде летом, а еще каждый день делала утром упражнения на пресс.
На последнем месяце первой беременности весила 80 кг. Сразу после родов - 72 кг. Этот вес продержался около года, потом как-то само собой похуделось до 65. Так я в течение нескольких лет находилась в пределах 64-68 кг.
Потом развелась с первым мужем, стала регулярно ходить в бассейн. Когда познакомилась со вторым мужем, весила где-то 65-66 (и как я все это помню?!) и очень хотела похудеть. Но то ли от счастья, то ли от того, что тогда еще будущий мой муж и сам не дурак поесть, я за несколько месяцев поправилась опять-таки до 72 кг., причем произошло это ближе к лету.
Отрезвили меня только отпускные фотографии в бикини. Но и тогда я ничего не предприняла, а продолжала на работе перекусывать булочками и шоколадками, запивая все это кофе с сахаром.
С работы меня сократили, а тут как раз был Великий пост, поэтому я решила его соблюдать. К концу поста мой вес снизился до 68 кг. Потом у меня произошли изменения в укладе жизни, я начала сама себе готовить (до этого жила со своими родителями) и похудела где-то до 62 кг.
Вскоре я забеременнела вторым ребенком. Набирала вес плохо, меня даже за это ругали. Последние месяцы моей беременности совпали с жутким смогом в Москве летом 2010 года. В роддоме не верили, что я рожаю, думали, что я на 7-м месяце.
Сразу после родов весила 69 кг., очень этому радовалась и начала есть все подряд. Поправилась сначала до 72, а уже потом, года сыну исполнился год, стала вести какой-то странный образ жизни - ночные посиделки у компа (подрабатывала копирайтером) с одновременным поеданием горячих бутербродов, приготовленных в микроволновке.
Новый 2012 год я встретила с весом 80 кг., для меня это было катастрофой. И вот, после тех новогодних праздников я впервые задумалась о правильном питании. Сначала я просто перестала есть сладкое, а на ужин ела только мясо или рыбу с овощами. После месяца такого режима я с удивлением обнаружила, что похудела до 76 кг. В этот момент я набрела тут на ББ на сообщество -60. Мне очень понравилась эта система. Её я придерживалась в течение длительного времени, что позволило мне похудеть до 69-70. Потом были конечно косяки какие-то, потом я опять возвращалась к системе.
В конце весны прошло года, имея вес 70 кг., я решила попробовать что-то новое и пришла в это сообщество. Если честно, меня сразу напугало большое количество яиц и отсутствие овсянки по утрам, а я очень ее люблю )))
В тот раз я продержалась на Магги дней 5. За это время похудела до 67, но стала себя неважно чувствовать, появились боли в желудке, я всегда чувствовала себя голодной. Я тогда решила, что эта диета не для меня и не для моего гастрита.
После такого неудачного опыта я вообще перестала придерживаться какой-либо системы питания и очень медленно, но верно стала опять поправляться (даже несмотря на присутствие в моей жизни тренировок с Джиллиан Майклс). К этому Новому году я весила уже 75-76, и это было очень обидно после стольких усилий опять поправиться. Я себе обещала начать правильно питаться после новогодних праздников, но мне было очень тяжело, и я срывалась.
В начале марта я вспомнила, что мне всегда легче худеется именно весной. В это время и мотивации больше, так как впереди сезон купальников, к тому же когда на улице нет мороза, в принципе легче обойтись без тяжелой пищи. Еще я поняла, что для меня сейчас важно, чтобы в диете было готовое меню, а не просто списки того что можно есть.
С 17 марта я на Магги. В понедельник утром вес был 77 кг. Сложно было только в первый день, потом как-то полегче. Заканчиваю неделю с весом 74,2. Очень надеюсь, что не сорвусь, хотя мне сейчас вообще непонятно, как встречаться с друзьями где-то в кафе. Ничего не есть? Или не ходить? Не могу сказать, что я часто куда-то хожу, но не сидеть же в самом деле дома. Надо задать этот вопрос в отдельном посте.
Это я в начале марта. Извините, фото в неглиже нет.
