Старт 28 апреля. Неделя первая, день первый
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро девочки. И так, начинаем!!!! Сегодня взвешиваемся натощак. Пишем в комментариях свой начальный вес, рост, цель по весу. Новый пост будет каждый день.
НАШЕ МЕНЮ НА СЕГОДНЯ:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Да и водички пьем много!!!! Не меньше 2-х литров 
Мария
я с вами.Правда я уже неделю сидела,в последний день ошиблась по меню.Сегодня заново.Пью много воды и чая.Утром гуляю долго с собакой,потом 15мин. упражнений дома,вечером опяь прогулка пешая с собакой.Потеря веса за неделю — 5кг.(Было 90,теперь 85кг)рост 165,вес 85кг,худеть еще долго))),хочу 65 минимум,а там посмотрим.
28.04.2014
Ответить
Мария
ну у меня и вес оогрооомный))))Обычно сидя на диете я так и скидывала резко.Но потом все возвращалось.А Магги мне очень нравится.Не хожу голодной,иногда даже пр ужи забываешь,т.к. нет голода.Очень по мне диета,кушать можно те продукты,которые я люблю.А к соли и сахару отношусь очень спокойно,вполне обхожусь без них.
28.04.2014
Ответить
Мария
Привет! начинаем! настроена серьёзно!!! недели на две точно)Рост 160см вес 62.8кг хочу 57-58кг.
28.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.