Старт 07.04!!! Среда четвертой недели!!!
Наши отчеты и результаты:)Привет стройняшки!!! Мы все ближе к цели!!!
Юляяя!!! Ты куда пропала??? Мы тебя ждем!!! С таким-то результатом))
Меню на сегодня
Мои любимые овощи...мммм ням-нама 
Катя
Зинуля, у меня за вчера 0 (не взвешивалась, рано уехала), сегодня 0 (((( топчусь на месте (((( Номер 9 -я)))
30.04.2014
Ответить
Катерина
Я отчаливаю до 5 мая. Жрать не собираюсь, у свекрови это не сложно, она помешена на низкокалорийности пищи, так что будет чем перекусить. На даче заменю 1,5 час велотренажёра и 1 час упражнений пробежкой утром и вечером, с упражнениями сложнее, если получится уединиться(((((( Уезжаю с весом 65,3......это для себя. Мечтаю вернуться 63.........эх мечтыыыыыыыыыыы
30.04.2014
Ответить
Катерина
Я худею........ Максимум шашлык из куриной грудки, свёкры не пьют, так что алкоголь отменяется. Что радует, а то что-то хотца насвинячится))))))) 
30.04.2014
Ответить
Korushka (Анна)
В праздники может чуть-чуть и можно себе позволить! Но лучше с подругами, а не среди родственников))
30.04.2014
Ответить
Катерина
Тогда и нельзя))))) С подругой у нас 5-го запланировано, у её сына ДР, собираемся у нас под окнами шашлыки-машлыки жарить, надеюсь погода наладится после сб и вс 
30.04.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Молодцы все! Неудобно, что тут всем сразу не ответишь.Завтра по диете у вас не голодный день, у меня он сегодня.
30.04.2014
Ответить
Зинуля
А у меня, опять аппетита особо нет...и отвесов нет, т.к. почти ничего не ем((( как в себя что-то запихнуть не знаю((((
30.04.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Странно, но вес же не может постоянно держаться, если мало ешь? Понятно, что какое-то время сопротивляется, но потом-то должен вес уходить? Надо кушать, тем более 4-я неделя обжираловкой не пахнет. Я вчера чуть копыта не откинула на вашем сегодняшнем меню)
30.04.2014
Ответить
Зинуля
))))))) Я же косячила, потом сбрасывала) У меня ж весь апрель в гулянках ...А теперь вроде лишнечок сбросила и вес встал(((
...А теперь вроде лишнечок сбросила и вес встал(((
30.04.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Раз аппетита нет, значит уйдет, никуда не денется)) Тут наоборот думаешь — как бы лишнего чего не сожрать))
30.04.2014
Ответить
Зинуля 
Так плохо же) Организм же с чего-то должен жирки сжигать, а то потом вообще от дольки апельсина будет прибавка(((
Так плохо же) Организм же с чего-то должен жирки сжигать, а то потом вообще от дольки апельсина будет прибавка(((
30.04.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Старайся по меню питаться, сегодня так вообще мало еды. Я знаю, тоже было, что без ужина оставалась, а отвесов не было. А когда по меню ешь, тогда вес уходит! Все будет, главное продолжать и не сдаваться!
30.04.2014
Ответить
Татьяна
Девочки,привет у меня сегодня по нулям.Сегодня уезжаю отдыхать,так что прощаюсь с вами до 12 мая.Надеюсь много не наберу! 
30.04.2014
Ответить
Мышка
Привет! № 3. Вес 70,8 (-0,700). Что это??????? Глазам не верю. НРАВИТЬСЯ! С понедельника на 3 круг!!!
30.04.2014
Ответить
Наталья (окрашивание и "лечение" волос)
Привет всем! у меня сегодня 76 кг ровно!!! 
30.04.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Приветик! Всех с отвесами!У меня +200, вес 81, опять плато видимо. Ну ничего, когда-нибудь вес сдвинется!
30.04.2014
Ответить
Вера
Сегодня у меня -0,3)))))я все ближе к своей цели?!!!а муж то,муж мой каждый день мне говорит :-,,жена, ты похудела! Плюшечка моя,,! У меня еще сильнее прям стимул появляется!!!!
30.04.2014
Ответить
Мария
Привет всем! У меня ноль уже четвертый день, ну это уже слишком. Я не думала, что сегодня будет ноль. И занималась вчера и скрабилась, ела очень мало. Видимо уже до конца этого круга вес не измениться.
30.04.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Ничего, держимся! У меня тоже вес три дня уже + — 200 грамм, сдвинется же когда-нибудь!
30.04.2014
Ответить
Зинуля
Я вообще стою на месте всю диету)) Вес закрепляется, потом отвесы обязательно пойдут. КД скоро?
30.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.