Первая неделя, день 3 (старт 05.05)
Наши отчеты и результаты:)Всем доброе утро! Не забываем, что пляжный сезон не за горами))
По своим ощущениям знаю, что главное пережить 3 дня)) потом становится легче и есть особо уже не хочется!) Так лично у меня. Поэтому держим себя в руках и продолжаем!
Но чувствую что отвеса не будет...не знаю почему такое чувство... проверю как раз)
Меню на сегодня 
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Табличка,жду отвесиков!
Марина
№ 29 -4400 за 3 дня весы не купила пока взвесилась у мамы сегодня днем 75,6 
07.05.2014
Ответить
ptichka_sinichka
Меня в таблицу забыли внести ,утром отписывалась.на утро вес 76,8!
07.05.2014
Ответить
Кристинка
А у меня отвес 200 грамм.. Вес утром 66.9!!! Вот что делать?!((( я номер 39
07.05.2014
Ответить
Тамара
У меня тоже)) а что делать? мне кажется это норм отвес, главное что на месте не стоим!!
07.05.2014
Ответить
Кристинка
Взвесилась еще раз. Весы на новое место поставила. Вес 66.6. Что за бред?))) пять раз вставала)))
07.05.2014
Ответить
Тамара
аа,вот про что... я когда кормила на 7 кг похудела за месяц-два, просто не ела сладкого,жаренного, и не ела мучного почти — имеется ввиду булок, печенья и т.д. позволяла хлеб с маслом - но немного т.к. я такой вид еды в принципе не люблю)) ну для молока ела. Не заметила как и похудела) Но тогда времени не было с ребенком лишнего съесть,а как подрос, так и маячит холодильник — поэтому на Магги,чтобы жестко по меню))
07.05.2014
Ответить
Кристинка
Я перывый раз тоже с легкостью сбросила за 2 месяца 9 кг.. на системе. А щас она меня не берет... ты пока не удаляй меня. Я сегодня еще денек понаблюдаю за дочей и за собой.
07.05.2014
Ответить
Тамара
не буду) можешь просто ввести доп продукты к диете,чтобы молочко не уходило, а результаты отписывать,пусть их и меньше будет, но со всеми не скучно)
07.05.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.