Может сойти с дистанции???????
Наши отчеты и результаты:)Сегодня третий день, НЕ косячу,воды пью много, чай только зеленый, перекусов никаких, все строго по меню, за три дня ни грамма отвеса стоит вес до грамма(((((споротом не занимаюсь пока, но на месте тоже не сижу, то с дочкой, то в огороде маме помогаю....может меня не берет???? или месячные тормозят отвес и нужно подождать пока они закончатся? я в смятении прям((
Korushka (Анна)
Не сходить! У меня всю первую неделю вес СТОЯЛ!В итоге за 1.5 месяца сброшено уже 9.3 кг. А если б я бросила тогда?
21.05.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Спасибо) Так что держись, вес по-любому начнет уходить. По себе знаю, как это расстраивает, когда диетишься, а вес стоит.
21.05.2014
Ответить
Елена Александровна
Спасибо за поддержку! главное , я теперь знаю что такое может быть!
21.05.2014
Ответить
Елена Александровна
так Пн Завтрак(8 утра) 1 яйцо 1 апельсин, чай черный. Обе(час дня) 2 яблока, зеленый чай Ужин (часов в семь) жареный на воде фарш с луком и специями.
21.05.2014
Ответить
Елена Александровна
ВТ Затрак тот же 8 утра Обед(час дня) запеченая курица (без кожи) зеленый чай. Ужин 7 вечера 1 апельсин 1 яйцо , салат(помидор,огурец, капелька соевого соуса) зеленый чай! и много воды в течении этих дней
21.05.2014
Ответить
Валерия Я,Оренбург
На завтрак 0,5 апельсина надо, но я думаю, что все-таки из-за КД вес стоит! Жидкость задерживается! Выпей однократно таблетку Фуросемида ( мочегонное) и пару таблеток Аспаркама ( чтобы калий не вымывался из сердца )
21.05.2014
Ответить
Елена Александровна
ой ссори я половинку апельсина ела, написала не правильно. Попробую выпить спасибо за совет!
21.05.2014
Ответить
Валерия Я,Оренбург
Вы ведь сами писали о КД.... В эти дни вес стоит! Если не трудно -напишите свое меню питания за эти три дня и что с чем пили
21.05.2014
Ответить