4-я неделя.день второй
Дневник худеющей:)
ну что вам сказать..началась у меня 4-я неделя Магги..3-я была просто жуть..нарушала постоянно, потому что ну очень тяжко мне было, особенно эти чисто фруктовые дни..вообще не понимаю сыроедов..ну как? как можно жить без мяса и есть все время сырые фрукты и овощи? жуть. короче нарушения мои заключались в том, что я ела обезжиреный творог, добавляла в салаты обезжиренный йогурт, а еще позволяла себе сыр и вяленое мясо. В общем вес уходит ооочень медленно..даже и похвастаться особо не чем...на старте было 76, сейчас 70,4. А я то хочу 65. (( Всю третью неделю занималась исключительно йогой от Джиллиан, т.к. были КД. Сегодня снова начала программу для ягодиц и бедер. Думаю мне придется сесть на пятую неделю Магги, а потом перейду наверное на систему -60 аля ПП. Еда сниться постоянно, каждый день муки вокруг шоколада и круассанов, которые топчет муж и сын. Но держусь. Не разу за диету не позволила себе ничего сладкого или мучного.в итоге веру я не теряю, но мечтаю уже скорее слезть с диеты. Когда сидела на Дюкана все шло очень легко и приятно, а сейчас сплошные муки. Еще и сил никаких нету. Тренировки не пропускаю, но делаю с огромным усилием воли, котороя у меня раньше вообще не наблюдалась...
P.S. надеюсь хоть кто-то откоментит в сообществе, а то обычно пишу сюда и пусто (((
